佐伯夕利子のレビュー一覧

本音で向き合う。自分を疑って進む

佐伯夕利子

教えないスキルを読んで、もっと深く知りたいと思い読んでみました。佐伯さんの今までの道程に沿って、考えていたこと　人との関わりで気づいたことなど具体的に書かれており、より深く理解が進みました。
また、巻末のハラスメントについての文章を読むだけでも価値があると思います。

教えないスキル ～ビジャレアルに学ぶ７つの人材育成術～（小学館新書）

佐伯夕利子

サッカーに限らず今求められる力だと感じる

教える　と　学ぶ　の主語
ヒエラルキーを排除する　テーブルの工夫
学び合いの環境をつくる
ことばのイメージの乖離
軽率に言語化するのは注意

研修医時代に出会ったいわせんさんの本(効果10倍の学びの技法)
オランダに行ったときのbuurtzorgの姿勢にも通じる

教えないスキル ～ビジャレアルに学ぶ７つの人材育成術～（小学館新書）

佐伯夕利子

冒頭のつかみが良い。
アスリートの課題、収入を得られない選手になったら？

スキルだけでなく、生きていくこと。
それに合わせてコーチとしてどう接するのか？


とフットボールだけでなく生き残るには、そして、現代にあわせてどのように接していけばいいのか。
静かな熱量のある一冊。

200P以下なので、非常に良く読めました。

本音で向き合う。自分を疑って進む

佐伯夕利子

日本のサッカー業界からすると稀有な経歴をもつ著者佐伯夕利子さんの、仕事であるフットボールから得た、生きるために忘れてはならないことが凝縮された一冊です。

社会のなかのプロスポーツのあり方や目指すべきもの、パワーハラスメントの問題など、スペインでの経験をベースに語られているので、すごく納得感があり、スポーツ界にかかわらず、社会全体に通ずるものがあるなあと感じました。
立場上、誰かに教えていかなければならない方々、恐らく、これ知ってるわ、になると思いますが、なかなかのお薦め本です。

信念は大切だけど、自分を客観視することも大事なんですね。

教えないスキル ～ビジャレアルに学ぶ７つの人材育成術～（小学館新書）

佐伯夕利子

教えないスキル
ビジャレアルに学ぶ7つの人材育成術
小学館新書 391
著：佐伯　夕利子

良書、おもしろかった。
プロ選手の引退後の過酷な現実から、本書は始まります。
NBAの選手の60％が、現役を退いて5年以内に、自己破産するそうです。
高級車から軽自動車に乗り換えられる感覚が備わっていないと、プロとしてキャリアを積んでいくことができない。だから、プロ選手を育てるのではない。人を育てるのだと語っています。

指導者は、選手の学びを創出するファシリテーターに過ぎない。
著者は、持続可能な人材育成術といっています。
教えないスキルとは、脳科学、行動科学、心理学、教育学のエビデンスをもとに、10人の心理学者のサポートを得て作り上げたものであると語っています。

気になったのは、以下です。

■reflection

・指導方法をカメラやビデオをとって俯瞰することが重要。
・選手の動きをただ声に出している、リアクション・コーチングを行っていないか
・内省すること　これって意味があるのかな、これって、選手のためになっているか、コーチ同士で顔を見合わせてノーとため息をつく

・練習や試合での態度、声掛けをチェックして仕分けをする
　①選手を肯定したり鼓舞するようなポジティブメッセージがどれだけあるか
　②ダメ出しをを含めたネガティブメッセージはどうか
　③同じ選手に何回声をかけたか
・意識や意図が芽生えることがいかに重要かを個人的に学んだ
・（選手が）自分たちで気づいたものを学びにする
・（コーチが）自分たちは答えを持っている人間ではないし、問題を解決する仕事でもない
・私たちが、自分で気が付いたように、選手にも気づいてもらう。
　自分たちと同じ道のりをたどれるよう、選手たちに施せばいい
・アンラーンから始めよう。アンラーンは、学び壊しというのがしっくりしているかもしれません。
　①ラーン
　②アンラーン
　③リラーン
　この繰り返しこそ、指導者に不可欠です。
・流れる川に小舟がながれてきました。あなたは、小舟にのりますか、それとも、岸からみてますか？
⇒小舟に乗る＝感情に執着する⇒本質を見失う
⇒岸でみている＝自分の感情と距離をとる⇒本質なものの優先順位を間違わなくなる
⇒だから、岸でみてましょう、一緒に流れるのではなく、岸から眺める

・心から子供たちをリスペクトをもって接する。そうでなければ、私たちもあなたに対し、リスペクトをもって接することができません

・絶対やってはいけないこと、ここだけの話し、ひそひそ話、組織として成長ができなくなる
・問題（苦情）を持ち込むときは、一緒に、解決策をもっていく。これがルール

■question

・プレーするのは選手、自分に力が及ばないことに時間を費やすのは無駄
・指導者が、勝敗に意識を奪われていたら、選手の学びや成長に気を配れるはずはない
・自分ができることをやる、自分が行動すれば変化が起きる
・何を言っても、何をやっても、受け入れてもらえる、安心安全な環境でこそ、選手たちは成長できる
・オープンクエスチョンをなるべく心がける。言えないときは、二択、三択のクイズで誘導的な問いかけをする

■words

・サンドイッチ話法
　①良いところを伝える
　②聞きたくもないかもしれない改善点などを伝える
　③それに対する期待を伝える
・人は知っていることしか、見ない
・見るべきものが見える、選手を育てる

■knowing

・あの子はやる気がないと思う　⇒主語が指導している自分自身　⇒主語を選手に変えよう
・個人目標は２カ月スパンで見直す⇒個人目標の振り返りや気づき、現在地の確認のため
・３つの学び
　①主観だけで考える癖をなくす
　②自分の考えを一方的に伝えない
　③答えに正解はない

■equality

・コーチから一方的に教え込むのではなく、選手同士が学び合う環境を作る
・指導者の役割は、失敗しないように導くではなく、失敗を恐れずに出せる、失敗を糧にできること
・コーチのミーティング　まとまりがつかない⇒振り出しにもどる、選手の学びの機会が増えたかどうか？
・上司が命じてやるではなく、社員が自ら取り組みたくなる環境を整備する、が正解

■centred

・ガミガミと怒られながら学ぶなど、意欲が生まれるわけがありません
・手取り足取り教える　ではなく　心地よく学べる環境を用意し、学習効果を高める
・教え方がうまい　ではなく、　子どもたちが学べる環境を作ることが育成術
・生命線
　①考える癖をつけることに重きをおく、考える余白を用意してあげる
　②一方的なコーチングをせず、問いをつくる
　③子供たちが、学びたいと自然に意欲がわくような環境を用意する

■cognitive

・認知力を身につける　時間、空間、スピード、変化、シチュエーションなどの不確定要素を認知する
・がんばる　⇒　創造する　へ
・認知力は、禁止事項はすくなく、たくさんの選択肢から選べるような環境で養うことができる

目次
教えないスキル 目次

序章 持続可能な人材育成を目指して
第1章 自分の言動に意識をもつ reflection
第2章 「問い」を投げる question
第3章 パフォーマンスを生む言葉を選ぶ words
第4章 伸ばしたい相手を知る knowing
第5章 丸テーブルに変える equality
第6章 「教えないスキル」を磨く centred
第7章 認知力を育てる cognitive
終章 好きだからこそ本質を探究したい

ISBN：9784098253913
出版社：小学館
判型：新書
ページ数：192ページ
定価：800円（本体）
発行年月日：2021年02月
発売日：2021年02月06日第1刷
発売日：2021年05月29日第3刷

教えないスキル ～ビジャレアルに学ぶ７つの人材育成術～（小学館新書）

佐伯夕利子

教えないスキルという本題と人材育成という副題があり、ビジネススキルの本に少し寄せているのかと思いきや、サッカーの指導方法の実用的な物。
サッカーのコーチに限らず指導という言葉がはいると、教えるという事に考えが偏ってしまうが、最新のサッカー指導（育成年代）について語られている。
著者の実体験と経験が書かれているので、理論ではなく実体験として伝わってくるものがあり、押しつけがましさが無いのがよい。
サッカーだけではないかもしれないが、育成年代とのかかわりをもつ指導者と呼ばれる人には必ず読んで欲しい本。

以下印象に残った言葉の備忘
指導、教えるは主語がこちら側になっている
どこまでストイックにサッカーだけに打ち込ませる必要があるのか。一流選手も酒を飲んだり遊んだりして切り替えをしっかりしている
自分の感情に距離をおく。その言葉に指導育成として何の意味があるのか考える（「右！、シュート！」の言葉に育成の意味がない）
結果は相手がいる事で自分事ではない
自分の考えている事、やったことにフォーカスして結果にこだわらない
同じ問いでも、ダメだしの問いが多い。考えさせる問いをすること（「なんで右に出したの？」＝左に出してよというダメ出しになってないか？）
全ての練習が考えて判断させることが必要
失敗できる環境を作る
教えると脳が休止する（言われたことをやるようになる）
ホワイトボードでの説明はしない（自分で考えなくなる）
考えないで教えられると、知っている事しか見えなくなる（伝達ばかりだと考えない）
サッカーの答えに正解は無い
自分たちで戦術も考えるべき（指導者が与えるべきものではない）
心地よく学べる場にする

教えないスキル ～ビジャレアルに学ぶ７つの人材育成術～（小学館新書）

佐伯夕利子

「教えない」
「怒らない」
「決めつけない」
ことが大事なのではなく、
「選手一人ひとりと向き合うこと」が大事なのであり、
「クラブがどういう選手を育てたい（チームをつくりたい）」のか、が大事なんだと思った。

中長期的な視点に経って、個別最適ではなく。
全体を考えないと難しそうだな…と思った。

教えないスキル ～ビジャレアルに学ぶ７つの人材育成術～（小学館新書）

佐伯夕利子

サッカー指導の話だけかと思っていたが、ビジネスの分野でも役にたつ内容がスペインと日本の対比もあり、参考になりました。
「監督と選手の役割はあるけど対等であること。」
子どもたちとサッカーをする際の声かけなどもより意識したいと感じた本でした。

教えないスキル ～ビジャレアルに学ぶ７つの人材育成術～（小学館新書）

佐伯夕利子

サッカー経験のあるチームメンバーから教えてもらった本です。

言葉がアクションを生む。
アクションがパフォーマンスを産む。
パフォーマンスが習慣を生む。

(指導者が)教えないではなく、(選手が)学ぶ。
主語を履き違えない

いいねは無意味な言葉。
なぜそれがいいかを問いかけてあげることのほうが大事(どうしてその判断をしたの？というopクエスチョン→そこにfb)

アティチュード(姿勢取り組み方
アプティチュード(適正才能スキル
ビーイング(存在、ありよう)

ありようを許容して、適正スキルをサポートして、アティチュードにのみネガティブなフィードバックをする

以上が印象に残ったフレーズでした。ついつい指導したくなる部分もあるけど、グッと我慢しようと思います。

教えないスキル ～ビジャレアルに学ぶ７つの人材育成術～（小学館新書）

佐伯夕利子

育てるにはまず自分たちが変わること。ビジャレアルの経営陣がどうら気づきどう変わっていったか。とても良かった。子育てにも人材育成にも繋がる話

教えないスキル ～ビジャレアルに学ぶ７つの人材育成術～（小学館新書）

佐伯夕利子

スポーツや教育、ビジネスなどどれをとっても「育成」は付き物。これまでの「育成」は、主語がコーチであって選手ではなかったということに気付かされた。誰もが教えるうえで「相手に考えさせる」「肯定する」「創造性を育む」のはなかなか難しいが、ぜひ意識して取り組みたい。

教えないスキル ～ビジャレアルに学ぶ７つの人材育成術～（小学館新書）

佐伯夕利子

コーチングについて学びたくて手に取り、たくさんの学びが得られたのだが、主題とは違う点に激しく共感した本。エディ・ジョーンズの本と同じ事が多数書かれていたので、これが海外のスタンダードだと仮定すると、日本の教育、コーチングの時代遅れ感がすごい。外から見た「日本のここがおかしいよ」の数々の指摘に頷き、失望すると同時に、著者のような日本人女性が世界有数のサッカークラブ（男性社会）で活躍しているという事実に一筋の希望を感じた。

この国の抑圧的な教育に苦しめられた日本人の大半は、苦しむ事がデフォルトになってしまい、社会に出てもやりたくない仕事をして、日々我慢することで対価をもらって生活している気がしてならない。海の向こうには多様性を認め合い、自由に生きられる世界があるんだってことを知れば、日本のヤバさを実感できるはずだ。この本が1人でも多くの教育者や子育てをする親たちに読まれ、この国に1人でも多くの自立した、幸せな子供（のちの大人）が増えることを願う。

最後に紹介される著者の子供時代の話に涙したのは私だけではないと思う。個人的にはぜひ彼女の自伝を読んでみたい。

教えないスキル ～ビジャレアルに学ぶ７つの人材育成術～（小学館新書）

佐伯夕利子

ビジャレアルに学ぶ7つの人材育成術

コーチにピンマイクとカメラをつけて選手たちとのやり取りを細かく確認。

▼とにかく一周しておいで
アンラーンは難しい。
今までの自分の考え方を否定されているような感覚がする

そういうときには「一周しておいで」とコーチ同士で会話していた。
自分が大事にしている価値観を一度置いて、一周してくる。
そのなかで色々な考えに触れて、それでもいいと思ったら戻ってくればいい。

▼問いかけでフィードバック
いいね！には意味がない。
シュートを決めて、いいねと。それでは誰でも言える。

そうではなくて「いまのシュートの際にはなんで右ではなくて左に蹴ったの？」と問いかける。
そうする問いかけで選手の思考を促して気づきが得られるようになる

フィードバックの対象になるのは
①atitude（態度）
→ネガティブなフィードバックもできる
②aptitude（スキル、能力）
→周囲が客観的に判断せずにポジティブなフィードバックで伸ばす
③being（存在、有り様）
→デッドボール。個人の尊厳を守るため他社から犯されないように守る

▼攻撃と守備
「日本（のスポーツ界）には、一生懸命頑張る文化はあるけど、選手が自ら考えて行動する文化がなさすぎる」

フットボールでは予想通りのことが起こる可能性は低い。見えるものしか見えない。
「知らせる」のではなく、ピッチ上で「見るべきものが見える」ような選手を育てるほうがいい。
答えを教えない

▼既読スルーの法則
LINEで既読がついて3時間返信がない。
そうすると、その時間に勝手に考えていることはバラバラ。
3試合連続で外されている選手が「4試合目も外れるかもしれない」と思うのか「来週こそは出るぞ」と思うか「この監督は僕の過渡が嫌いだ」と思うのかは違う。
だから、人それぞれ解釈は異なるということを理解して、一人ひとりの選手を理解しに行くことが大事

教えないスキル ～ビジャレアルに学ぶ７つの人材育成術～（小学館新書）

佐伯夕利子

[キツネ目]

とてもよい

サッカーだけでなく、子どもを教えるひとにも、企業などではたらくひとにも参考になります。人材育成に役立つ本です。

＃アツい ＃深い ＃タメになる

教えないスキル ～ビジャレアルに学ぶ７つの人材育成術～（小学館新書）

佐伯夕利子

サッカーの指導のみならず、子供達の育て方や関わり方についてもとても勉強になる一冊です

子どもたちへの指導ではなくて、子どもたちが主語となるような環境設定や関わり方がとても大切であることがよくわかります

今の時代だからこそ考えないといけない、とても大事なことが本当は何なのかを再考していかなければいけませんね。

教えないスキル ～ビジャレアルに学ぶ７つの人材育成術～（小学館新書）

佐伯夕利子

人材育成に関する示唆に溢れる本だった。
スポーツの世界だけではなく、会社でも役に立つと思う。

教育方針を変える過程では、自分のフィルターを外すことの難しさと大切さを感じた。

教えないスキル ～ビジャレアルに学ぶ７つの人材育成術～（小学館新書）

佐伯夕利子

サクッと読めるボリューム感にも関わらず、育成における重要な本質はおさえられているため、サッカー好きはもちろん、上司や親といったあらゆる人に推せる。

自分の中に既にインストールされてるようなことが多かったり、同じような価値観だったりするけど、そこに自信を持てたり、見直そうと思わされた部分もある。

タイトルは『教えないスキル』だが、そのまま受け取れば、教えずに放置すれば、勝手に成長していくの？という単純な話でもなく（それもアリかもしれないが）、その代わりにやるべきことが示されているし、もし、子供や部下の成長を本気で願うのであれば、実行できるものばかり。

雑にまとめると、

・教えない理由は、認知力を磨くため
・発言可能な対等な関係を築く（指導者同士も対等に）
・楽しめる環境、失敗できる環境をつくる
・学び合えるようにファシリテーターに徹する
・言葉を丁寧に使う（共通認識をつくる）

こんな感じ。特におもしろいのは、指導者たちが自らヒエラルキーを取っ払ってるのが素晴らしいなと。口だけではなく、自ら行動で示すのは、子供たちに伝わるはず。「攻撃と守備」とすると「２つは別物である」と思わせてしまうというのも、理解はできるが、それを意識しだすと、自分が安易に先入観を形成してしまうような言動をしてしまっていないかと、気が引き締まる。


以下、見返し用の個人的メモ書き↓

・世界のあちらこちらで元選手が引退後のキャリア形成に苦しんでいる。

・プレミアリーグの選手の60%が引退後5年以内に自己破産していた。（Xプロの13年発表）

・ハイリスクの現実を見て見ぬふりをしたまま、お預かりしている選手たちを「フットボール選手」としてしか育成してこなかったのではないか。

・子どものスポーツとビジネスシーンが内包する問題は類似している。圧迫して萎縮させる関係性。

◎コーチにカメラとピンマイクをつける。

・選手への声がけに支配的なワードが目立つ。指示、命令、ダメ出し。否定。

・方法論以上に「自分の言動に意識的かどうか」の振り返りをする習慣が重要

・自分の力が及ばないことに時間を費やすのは無駄。

・指導者が勝ち負けに意識を奪われていたら、選手の育成に気を配れるはすがない

・多くの指導者がすでに自分が出している答えを押しつける。

・何を言ってもダメ出しをされる環境では心のシャッターを下ろし、何も言えなくなる。

・ビジャレアルでは3歳児にさえ判断を伴わない練習はさせない。考える癖をつける。足元の技術を磨くと言ったことには一切重きを置いてない。

◎軸になるのは「体を動かすことは楽しい！」と感じてもらうこと。失敗できる環境を提供する。

・問いを投げて、日本の子供が自分から発言するのはごく少数。

・スペインでも以前は命令されて従うような文化はあった。

・スポーツも社会も、その基盤は教育。

・「ナイスパス！」で終わらせず、「なぜ、〇〇に出したの？」で深める。「ナイストライ！」で、ポジティブフィードバック。

・サンドイッチ話法。良い点⇨改善点⇨期待

・「攻撃と守備」この言葉を使うと、「２つは別物である」という理解が生まれてしまう。

・実際の試合にはゾーンもレーンも存在しない。

◎「軽率な言語化は要注意」であり、よく使う言葉はみんなに考えてもらい、共通認識をつくる。

・動画を止めながら、「行け！って言ってたけど、何をして欲しかったの？」と確認する。

◎言葉はアクションを生み、アクションがパフォーマンスを生むのであれば、言葉のイメージを合わせておく必要がある。「走れる」「ボールを動かす」「寄せろ」「ラインが高い」「コンパクトじゃない」など、よく使う言葉を挙げてみる。

・「沈黙＝考えていない」は間違い

・コーチが教えるのではなく、選手同士が学び合う環境をつくる。ファシリテーターの役割を担う。

・大人が子供に、上司が部下に、成長してほしい相手にキャスティングボードを譲るだけで大きな成長が得られる

・否定せずに見守る。失敗すれば、やり直せばいい。

◎選手と指導者の関係をフラットにするには、まずはそれぞれの指導者を対等に扱うこと。監督、助監督といった肩書きをなくし、みんな監督、みんなコーチとした。
自分たちのヒエラルキーを壊すことで、自分たちが変わらなければいけないと決意した。

◎四角テーブルを丸テーブルに。そしてフリーアドレスに。指定のデスクや部屋を取り除き、壁を壊し、オープンスペースに。

・「集中しろ」「気を引き締めろ」は命令形。対等な印象ではない。日本語はヒエラルキーが生まれやすい。

・練習を何時間行うかではなく、「学習効果を高めるためのスポーツ環境づくり」が何よりも重要。

・クオリティの高いトレーニングを90分で収める。

・週の平日5日間の中で1日はオフ。土曜か日曜は試合のため、どちらかはオフ。

・スペインは8時間労働で基本的に残業をしない。

◎スペイン人同様、体格に劣る日本が指向すべきスタイルは「ビジャレアル的なもの（認知力）」

・日本は一生懸命頑張る文化はあるけど、自ら考えて行動する文化がなさすぎる。

◎認知力は禁止事項があまりなく、自由で、たくさんの選択肢から選ぶ機会が多い環境で養える。日本の環境はそうではない。指向すべきサッカースタイルと教育がアジャストしていない。

教えないスキル ～ビジャレアルに学ぶ７つの人材育成術～（小学館新書）

佐伯夕利子

スペインの強豪アトリティコマドリードの女子監督をした人は、どんなふうに選手に指導するのか気になり読みました。
サッカーの指導方法が、書いてあるのかと思いましたが、どちらかというと子供の教育に関わることの記載が多くありました。


良いところ
日本の教育文化とスペインの教育文化の違いが、自分で考えて意見を言えることとの違いと言うことに気づきました。


今後に取り入れたこと
子供への質問の仕方について主語は、子供と言うことを意識し、オープンクエッションで質問する。
沈黙した場合でも焦らず、待つ。

これにより、自分がどうしたいのかを表現する場を少しでも多く作るようにしていきたいです。
これにより、

本音で向き合う。自分を疑って進む

佐伯夕利子

▼メモ
・P86：選手は結局、指導者からどんな感情にさせられたか？が一番記憶に残ると考えます。

・P94：音を立てない選手は、静かだからつい自分のなかで「彼らは問題ない」としてしまう。でもリーダーが本当にしなければいけないことは何か？と立ち返ると、答えは全員の成長支援に行きついた。

・P137：「言葉は思考をつくるから、使う言葉はきれいなほうがいい」

・P184：「佐伯さん、でも僕はね、ちょっと違う見方をしていてね」、否定するでも、承認するわけでもない。あなたがそういう考え方をしていることを僕は受け止める。ただ違う見方をしているだけだから、という話だ。

・P226：ある人は、「人前で不機嫌な態度をするのはマナー違反である」という。さらに「不機嫌は怠け心、上機嫌は意志。自分の機嫌は自分で取るべきで、他者に問題があるわけではない」

本音で向き合う。自分を疑って進む

佐伯夕利子

スペインといえば、ワールドカップで常に優勝候補に挙げられるフットボール大国であるが、その育成の手法は世界一とも言われる。何のためにフットボールに取り組んでいるのかについて、選手もコーチもスタッフも地域もスポンサーも考えている。すごい理念だ。この国で、女性初の監督にもなった佐伯さんの体験談と思想がまとまった一冊。失点も得点も誰か一人の責ではなく、そこに至る全ての要素の結果であるとの考え方。だから、11人のスタメンを鍛えるのではなく、誰が出ても等しくパフォーマンスを発揮できるようにしておくこと。それが育成である。言葉は思考を作るから、綺麗な言葉を使う方が良い、など。コーチ、先生、支援者など、人に関わる全ての職業の方に参考になる教えがいっぱい。