本棚に置いていてたまに手に取る本。
「基本の大切さ」を伝えてくれる、
本当にいい本だと思います。
ジャンルを問わず何事も、
『全体の７〜8割を左右する基礎』
みたいな部分があると思います。
ただ、それはとても単調で退屈なものになりがち。
結果が現れるのも緩やかで、だからこそ途中でやめがち。
なので、基礎をすっ飛ばした短絡的な方法に飛びつく。
その結果、長い目で見ると失敗する。
ダイエットなど、その典型に思えます。
筋トレやダイエットに関しては、
この本に書かれていることを守れば、
通常レベルならば目標達成できるのと思う！
