フィル・バートのレビュー一覧

サイクリストのためのストレングスとコンディショニング

フィル・バート / マーティン・エヴァンス / 西薗良太

「サイクリストのための」とあるが、運動不足になりがちな今だからこそサイクリスト以外の万人に向けられたと言える本。
運動不足解消や普段の体調管理にもGOOD！