和田由里子のレビュー一覧

「自分が嫌い」と思ったら読む本

和田由里子

心理学者ということですが、占い師はきっとこんなことを言ってお客さんを満足させるんだな、というような内容が書いてあります。自分は占い師ではありませんが、人を励ます立場なので使える言葉は使っていこうと思います。ちなみに読者は女性を想定しているようです。

自分に「ダメ出し」をしてしまうあなたへ

和田由里子

1項目について4ページ。
1ページめで「こんなことってありますよね」と提示し
2ページめで「でも見方を変えるとこういうことで、それはとても素敵なことですよ」と伝え
3ページめで「それでも変わりたいと思うならこうしましょう。今までにもできたことありますよね」という提言。
4ページめは具体的な行動項目。

構成がいいと思うし、見方を変えて全てを肯定してくれるのは、不安な時にはとても勇気づけられるんじゃないかなと思う。
ゆる～い感じなので、今までとの自分から1歩踏み出したい人には、重くなくいいと思う。