勝屋久のレビュー一覧
-
Posted by ブクログ
良かった一節をメモ
「ただ、いつも感情に変容がなく、同じような苦しさやネガティブな感情が続くときには、その状態に向き合う方向性が違うのかも?と疑う視点を持つと良いと彼女は言う。そこで向き合い続けても、そこには真実がないどころか、自分のエネルギーがどんどん下がる一方だ。」
中略
「例えば、「仕事は辞められない」と悶々としている人がいるとする。この場合、そもそも「仕事は辞められない」と言う事は思い込みの可能性が高い。なぜならば、本当は、止められるから。本当にやめたかったら、おそらくやめるのではないだろうか。無理矢理会社に留まらせることなんて、本当は誰にもできないはずである。」
「自分と向き合