三枝誠のレビュー一覧

大和なでしこ整体読本 ――身体を取りもどす七つの力

三枝誠 / 水上みのり

読むと背筋がしゃんとしてくる本。
女子として、とっても参考になります。

健康も美しさも、すべては心持の問題。

大和なでしこ整体読本 ――身体を取りもどす七つの力

三枝誠 / 水上みのり

日本人には日本人に合った体の調整方法があるということ。特に指力の話には大いに納得するものがあった。ちゃんと足の指を動かせるようになりたい。

大和なでしこ整体読本 ――身体を取りもどす七つの力

三枝誠 / 水上みのり

いわゆる野口整体の流れの人。
かといって腰骨の何番が…っていう細かい話はほとんどなく、概念を噛み砕いて書いてあるので分かりやすい。独自の理念も多くあり（人間のツボは外にもあり、他者や外部との関係のことらしい）それも面白い。
これ読んだら、五本指ソックスを履きたくなると思います。

大和なでしこ整体読本 ――身体を取りもどす七つの力

三枝誠 / 水上みのり

整体の先生が書いた健康のためのノウハウ。
これやってみたいなというものがいくつかあったので、実践してみよう。

大和なでしこ整体読本 ――身体を取りもどす七つの力

三枝誠 / 水上みのり

野口整体の野口さんのお弟子さん、三枝さんによる著書。

簡単にできる自分の整え方の知恵が満載の一冊。
足湯、腰湯をはじめ、お米の炊き方ひとつでも自分が変えられるというのは手軽で嬉しい

体は何でも知っている

三枝誠

文庫本の帯には”カリスマ整体師が教える無敵の「身体取扱説明書」性の快感にこそ、耳を澄ませよ！とあります。読み終えて面白い！実に面白くおまけにタメになる本です。しかし、敬虔なクリスチャンの方には向かない本かもしれません。何せ、キリスト教国は清潔、潔癖を旨とするので性の文化を壊してきた国で、清教徒の彼らは性の抑圧が強すぎたから徹底的な侵略主義に走ったのだ。とあるからです。
「からだの声を聴く力を身につけましょう」とはじめのことばに出てくるようにどこかで私たちは、からだのことは後回し、自分のからだのことはよく知らないまま過ごしているようなところがあります。あたまでっかちということばがありますが、まったくそのとおりで、戦後の学校教育の弊害や家庭での躾など失われていた日本の文化の意義をこの本は問い直しています。更には、現代社会の健康を損なう生活のあり方など文化論にもなっています。
こう書くと如何にも難しい内容かと思うでしょうが、週刊誌的な見出しで（出典は雑誌に連載で書き下ろしていたものだそうです）ベストカップルはなぜ分かれるか？とかあげまんは本当に実在するか? ・・・興味津々のネタぞろい。”体癖”やひとり食事はうつ病食？など我が身に置き換えてもなるほどと納得しながら読みました。女性の体の仕組みなどは切実な内容ですから、殿方には認識を改めて欲しいことばかりです。
こうして自分の身体の取り扱いに慣れると、人生はもっとより気持ち良く過ごせるものになるのかもしれません。