樋口敦のレビュー一覧 10代のための新しいトレーニング ヒグトレ サッカーは背中でうまくなる! 樋口敦 スポーツ・アウトドア / スポーツ 3.0 (1) カート 試し読み Posted by ブクログ サッカーって足を使うものだけど、 足をうまく使うには背中(上半身)を 上手に使えないとダメなんだよ、と教えてくれる本。 ほとんどが機器を使わないトレーニングなので、 小さな子供からでもチャレンジできる。 コーディネーションの考え方にも近い。 色々トレーニングの本を読み過ぎて、 何を取捨選択していくのか、 判断が難しくなってきましたが、 この本にも取り上げられているトレーニングも 順に採用していきたいと思わされるような内容でした。 0 2023年12月14日 <<<1・・・・・・・・・>>>