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世界一やさしい宅トレダイエット くびれ！ 腹ペタ！ 美脚！が一生手に入る！

mu

[のんのん]

んー

結局、最初は過剰な食事制限と過度な運動で大幅に体重を落として、体調崩してからそれらをやめても、リバウンドせずやさしい宅トレでキープしてるって事なのでしょう。
今現在 スリムな体型の方がそれをキープするのに参考にするにはいいかな？
ダイエット目的に購入するのはおすすめ出来ないです。