西加南子のレビュー一覧
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我流で乗ることしかしていなかったので、勉強になりました。欲張らずに一つづつでも取り組めれば進歩かな、と思います。Posted by ブクログ
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とてもタメになった~。
そんなにストイックに走るつもりじゃないけれど
知ってて損はない知識。
色々なことがわかります。
著者がアラフォー世代で女性というのも、嬉しい。
男性目線、若者目線で書かれたものよりも
身近に感じて納得できます。Posted by ブクログ -
なかなか面白く読めました。やっぱりどうせ走るなら早く遠くまで走りたいので、最後の体幹トレーニングに挑戦してみようかなと思います。もう少し涼しくなったらですが。Posted by ブクログ