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“出世”したければ週２回筋トレすればいい ―“フィジカル・エリート”のススメ―

坂本雅俊 / 森本貴義

出世できるかどうかは分からんけれども書いていることは良いと思います。

ただ週2回の筋トレでは段々満足できなくなってくると思います。