酒井宏樹のレビュー一覧

  • リセットする力 「自然と心が強くなる」考え方46

    Posted by ブクログ

    サッカー日本代表やヨーロッパのチームで活躍中の方なので体力はもちろん、精神的にも屈強なイメージだが、本人曰く「自信のなさ」「メンタルの弱さ」を持っており致命的な弱点であると述べている。

    それでもなぜ日本だけでなくヨーロッパで活躍出来るのか。
    興味があり手に取ってみた。

    ◯「否定」はなく「尊重」から入る。
    自分の言いたいことは全て伝えるようにしている。
    ただし感情を露わにするのではなく、まず相手のシチュエー
    を褒めて、それから自分の意見を伝えていき信頼関係を構築
    していく。「お互いの成功のため」という基本を忘れない。

    ◯人が違えば視点や

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    2018年08月25日
  • リセットする力 「自然と心が強くなる」考え方46

    Posted by ブクログ

    NHKのアスリートの魂の番組で彼を知り、読んでみたいと思いました。息子がサッカーが好きで見始めた番組でしたが、私自身がハマって、購入したのです。P30 相手を否定する事から入るのではなく、その人の意見をとにかく尊重する、P36「人と比較すること」に意味はない、は、その通り、自分は自分。他人は他人。他の人に興味を持たず、自分を磨くことに注力したい。P40失敗について、怒るのではなく、仕方の無い事であった、と、相手を尊重したうえで、一緒に解決する。うーむ、子供と向き合うときに反省。P44人は褒められると落ち着き、安定した精神が冷静さを生む、のは、とても大切。自分も見習い、子供にも、そうしたい。P8

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    2018年06月19日
  • リセットする力 「自然と心が強くなる」考え方46

    Posted by ブクログ

    このwithコロナ時代に1日家にいることが多くなったが、自分のメンタルとの付き合い方を学ぶために読んでみた。
    中でも「準備をする」ということは一番響いた。
    今はコロナが収束した後の未来を予測して、
    引き出しを準備して動くことを習慣とすること。
    今の状況をポジティブに捉えて、たくさん本読んで頑張りたいと思った。

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    2020年04月25日