ミニマリストしぶのレビュー一覧

手放す練習 ムダに消耗しない取捨選択

ミニマリストしぶ

ミニマルという概念を体現し、発信を担う人材。
所有コスト（金銭、時間、空間、執着etc.）を手放すことであらゆる悩みが根本的に解決するという。

　・「いちいち悩まず済むよう、何をしないか決めること」で生き方をデザインして　　いく事が重要▶︎少ない労力で、最大の成果を生み出すためのデザインスキル
　・シンプル＝⚪︎、ミニマル＝△
　・捨てられないものはダウンサイジング
　・スマホを使いこなす
　・「何を減らしたいか」より「何を残したいか」

新版 手ぶらで生きる。 見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法

ミニマリストしぶ

しぶさんのYoutubeで出張片付けを見ていて、ミニマリストは難しそうだけど、必要ないものは減らしていこうと思い、文庫本が出てたので購入。
エッセンスが詰まっていて、読みやすく、タバコの話は共感したし、面白かった。
片付けだけでなく、生き方、考え方を学べる本。

新版 手ぶらで生きる。 見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法

ミニマリストしぶ

感想1人目ゲット！
ミニマリストしぶさんの前著『手ぶらで生きる』の新文庫版！とのことで同じ内容が小さく持ち運びやすくなった感じかなーなんて思ってたら、

ほぼ新刊じゃないか！

前著も当然読んでいる身からするとこの年月の中でしぶさんのアップデートされたミニマリズムはどこなのかな？と探しながら読むのは一種の宝探しとも言える。
初見の人にはもちろん刺さるし、継続して読んでる方にも刺さりまくり。

ミニマリストって誤解されがちな気もするけれど、自分にとって最適な物量で生きられる人、なんだよなぁとつくづく思う。
なんだかエッセイを読んでいるようで、引き続きしぶさんのミニマリズムのアップデートして再出版してくれないかなと思う。

自分のモノ選びのセンスを磨きます。
あと気のせいかもしれませんが、しぶさんの言葉が艶っぽくなってる気がして素敵だなと思いました。

手放す練習 ムダに消耗しない取捨選択

ミニマリストしぶ

ミニマリズムの本質は、ある一点を目立たせるために、他を削ぎ落す「強調」であり、モノを多く所有することはコスト、無駄な動き、プレッシャーに繋がりあらゆる悩みに直結する。
選択肢が多ければ多いほど、人は不幸を感じやすくなってしまうなど、一見するとマイナス面について多く触れているが、読み手が腑に落ちやすくもなっているので、読み進めていると納得のしやすい内容となっています。

手放す練習 ムダに消耗しない取捨選択

ミニマリストしぶ

ミニマリズムに興味が湧き始めてからミニマリスト関連本色々読んでみて、なかでもしっくりきた一冊。著者の生活費の安さに驚いたけど、ストイックにやればここまで減らせるもんなんだな、とひとつの目安になった。

ミニマリズムの本質は「引き算」や「モノを減らすこと」それ自体ではなく、少なく絞る過程で迷いをなくし、自分にとって大事なモノを「強調」すること。「減らすこと」「捨てること」が目的ではないのと同じように、「増やさないこと」「買わないこと」に固執するのもまた本末転倒。

手放す練習 ムダに消耗しない取捨選択

ミニマリストしぶ

スッキリした部屋にしたいと思いこの本を読みました。
具体的に物の取捨選択のやり方も書いていますが、実践してみたのはクローゼットの中の服を全て出し、床に並べてみました。
それだけで、どれだけ服を持っていたか改めて再認識できました。
今まで、物を捨てればスッキリすると思ってましたが、それだけでなくなぜ捨てることになったのかも考える必要があった。
捨てるより何を残したいかと考えた方が自分の好きな物で充実した部屋になると思った
何度も読み返していきたいです

手放す練習 ムダに消耗しない取捨選択

ミニマリストしぶ

二冊目？かな　一冊目と比べると著者の成熟が感じられていいね
警察に自首した話は流石に驚いた　本当に本当にどん底を味わっておられたのね…
リボ払いもされてたのね…嗚呼…

なんかしぶさんの生き方って男の人の生きづらさの解消とかフェミニズムとかに合流していきそう
このまま発信を続けて行って欲しい

専門の人間からするとデザインに対する見解とかはちょっと浅いなあと思わなくもないけど
やっぱ潜り抜けてきた修羅場がパンピーとは違いますわねと思わされる…

ぼくたちは、なぜこれを選ぶのか

ミニマリストしぶ

ミニマリストにずっと憧れているので、ミニマリストの方が持っているベストアイテムが知りたくて読みました。
「私も同じもの使っている！」嬉しい。汎用性が高いものはいいなぁ。ポイントを読んでいると、それを選んだこだわりが分かるし、欲しくなって私は物が増えそう…！

ぼくたちは、なぜこれを選ぶのか

ミニマリストしぶ

定番すぎる（少々飽きられかけている）著者でも、ちゃんといいテーマを見つけ、読み応えある内容に仕上げてくるサンクチュアリさん。本当にすごい。

でも、ミニマリストなのにモノ（を買うこと）を勧めるって、、、賛否両論ありそう。買うためでなく、この本にあるようなしぶさん的選択基準にそぐわないアイテムを「手放していく」ために読むのがいいのかと。

手放す練習 ムダに消耗しない取捨選択

ミニマリストしぶ

自身の経験をこんなふうにハッキリと出せるというのは、本当に自分としっかり向き合いきった、ということなんだろうなーと感じました。
『手放す練習は「自分を知る」の繰り返し』
わたしも痛感しています。そして、自分を知るということは、たのしい！

手放す練習 ムダに消耗しない取捨選択

ミニマリストしぶ

とにかくお掃除ロボットとドラム式（乾燥機付き）洗濯機を大切にしていることがわかった笑
無駄をなくすことでお金と時間の余裕にも繋がることが再確認できた。捨てることばかりに注力するのではなく、そもそも買い物をするときの考え方も改める必要がある。必要なものにはしっかりお金をかけ、安物の銭失いを避けるよう意識していきたい。
今後一人暮らしも視野に入れているため、節約術も非常に参考になった。
ただ、女性が書いているミニマリストの本も読んでみたくなった。やはり自分の場合はモノというよりも美容にかかるお金がかなり大きいので、そこはやはりこの本だけでは解決できない部分もあった。

手放す練習 ムダに消耗しない取捨選択

ミニマリストしぶ

余白がないとバカになる。読書中にもモノを手放したい欲が高まり本書を読み終わる頃にはだいぶ部屋がスッキリした。モノを手放す行為こそがモノを大切にする行為なんだなぁとしみじみ。

ぼくたちは、なぜこれを選ぶのか

ミニマリストしぶ

ミニマリストさんの本は読んでるとスッキリして楽しく読めた。ファッション、ガジェット、ライフ、フード、習慣についてミニマリストが選ぶモノと理由が書かれている。実際購入したのはウタマロクリーナーでこれ一つで家の洗剤を賄えるからだ。1番学べたのは習慣に書かれていることをメモしておいた。

手放す練習 ムダに消耗しない取捨選択

ミニマリストしぶ

たくさんのミニマリストがいて、たくさんのミニマリスト本があるが、
この本こそが全てであり、バイブルだと思った。
引用も多く、知性を感じた。

手放す練習 ムダに消耗しない取捨選択

ミニマリストしぶ

私はこの本を、単に「片付けの本」として手に取ったわけではない。
もちろん、家が物であふれてぐちゃぐちゃになっていたことも理由の一つだ。しかし本当は、それ以上に、自分の頭の中が整理できていない感覚があった。物が多いことと、思考が散らかっていることはどこかでつながっているのではないかと感じていた。さらに、自分にとって本当に大切なものや価値観をもう一度確認したいという思いもあった。

読み進める中で強く感じたのは、世の中は「足す」ことばかりを教えてくるということだ。もっと頑張れ、もっと稼げ、もっと持て、もっと成長しろ。しかし「減らす」ことを教えてくれる人はほとんどいない。この本はその逆を言っている。だからこそ新鮮であり、腑に落ちる部分が多かった。

特に印象に残ったのは、「何が幸せをもたらし、何がどうでもいいかを知らないと疲弊する」という話だ。私はまさにそれだと思った。LINEの通知が来るだけで疲れてしまう。人と接することがエネルギーを奪う。多くの物や情報に囲まれると、それだけで消耗する。自分は内向型で、刺激に弱いタイプなのだと改めて自覚した。

HSPという言葉にも触れられていた。自分も診断してみると当てはまる部分があった。ただ、すべてが完全に一致するわけではない。それでも、自分が刺激に弱く、消耗しやすい人間だという理解は深まった。だからこそ、刺激の少ない生活、物の少ない空間の方が合っているのだろうと感じた。

「物を減らすことは自己理解の繰り返し」という言葉も納得できる。確かに、何を残すかを考える過程は、自分の価値基準を明確にする作業だ。他人に丸投げしてしまえば、その訓練はできない。だからこそ、自分で選び、自分で手放すことに意味があるのだと理解した。

終章では「余白」という言葉が強く響いた。生活にゆとりがあるからこそ無駄を愛せる。余裕がなければ、趣味すら心から楽しめない。これは自分の経験とも一致している。仕事やお金の不安があると、ゲームをしていてもどこか落ち着かない。休みの日でも心の底から楽しめない。余白がなければ、無駄は楽しめないのだ。

一方で、無駄の扱い方についても考えさせられた。私はゲームをやりすぎたこともあるし、ネットを見続けて一日を無駄にしたこともある。好きなものだからこそ制限が必要だという話は、正直耳が痛い。でも確かにその通りだと思う。バランスが難しいが、ここはこれからの課題だと感じた。

「生産こそが消費への盾になる」という話も印象的だった。スマホ一台で誰もが生産者になれる時代。自分も生産していきたいと強く思った。特にAIの進化を見ていると、その可能性を感じる。ただ、今はまだ創作に向かう余白が足りない。まずは整理整頓や手放すことが先決だと感じている。

最後の「出口戦略」という考え方は、物だけでなく人生全体に当てはまると感じた。何かを所有する時、人間関係を持つ時、仕事を選ぶ時、始める瞬間に終わりを考えておく。これはとても重要な視点だと思う。

そして何より、「余白をつくり、自分と向き合う」という部分に強く心を動かされた。何もしない時間にふと思いつくこと、それが本当の自分なのだという言葉。大型連休のような時間に、ふと浮かぶ感覚。それをもっと大切にしたい。もっと余白をつくりたい。そして本当の自分を見つけたい。

この本を読んで思ったのは、物を減らすこと自体が目的ではないということだ。目的は余白をつくること。余白ができて初めて、無駄を愛せる。自分と向き合える。そして、何に愛を注ぐかを選べる。

バランスは難しい。でも、減らすことから始める。その姿勢は、これからも持ち続けたいと思っている。

新版 手ぶらで生きる。 見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法

ミニマリストしぶ

必要なﾓﾉを見分ける重要性とやり方が書いている本。共感できる内容が多かった。この本のｽﾀｲﾙを基本にし、合わせるところは合わせるような生活をすることが自己満足度の大幅アップに繋がる気がした。

手放す練習 ムダに消耗しない取捨選択

ミニマリストしぶ

ものを減らすことで、本当に自分が欲しいものやしたいことが見つかる、というような内容だったと思う。
余白を作ることの重要性を学んだ。

手放す練習 ムダに消耗しない取捨選択

ミニマリストしぶ

よく「これを買ったら1日分のお給料が飛ぶな」と考えることがありますが、また明日も頑張るからいいやと買ってしまうことが多いです。
仕事を頑張ってご褒美にお酒飲んでお菓子食べて、嫌なことがあったら暴食して。「仕事をがんばる」ではなく「生活の無駄」をなくせばいいんだ。と思うと気持ちが少し楽になりました。
しかし、書いてあったモノの捨て方は私にはあわず、家にあるモノを一気に手放す気持ちにはなれませんでした。いらないと感じるモノは捨て、使っているモノは残し、買うモノはしっかり考える。ゆっくりやっていこうと思います！

手放す練習 ムダに消耗しない取捨選択

ミニマリストしぶ

ミニマリストの思考を取り入れたくて読んでみた。
おしゃれをしなくてもいい、男性だからできることも多いなと思った。
でも、モノは多ければ多いほどいいわけではないので、この本を参考にしつつ程よい着地点を見つけていきたい。

手放す練習 ムダに消耗しない取捨選択

ミニマリストしぶ

物や情報、人間関係にしばられず「手放す力」を身につけ、心と時間の余白をつくるための指南書。
練習とあるが、別にワークブックというわけではない。

モノが溢れる現代において、いかに上手に取捨選択し、手放していくか。
なぜそれが必要なのか。
どうすれば実現できるのか。

著者の経験と知見から、そうしたミニマリズムの考え方や本質について触れられている。