吉原峰子のレビュー一覧

１２色セラピーで悩みがすっと消える

吉原峰子

「ぬり絵や絵画はセラピーにいい」という総論ばかりの色彩本が多い中で、本書は本格的なカラーセラピー手法を丁寧にかいてある。わたしも見よう見まねでセルフセラピーしてみたが、みえたことがあった。無意識関係で有名なハシガイ先生によると、ひとの無意識は何かにたとえるとスルッとでてくる…その何かは、色も大変有効なツールであることを認識することができた。

１２色セラピーで悩みがすっと消える

吉原峰子

「解決法は自分が知っている」

こちらの言葉が好きです。
なんでもそう。
答えは自分の中にあって、引き出すきっかけがなかったり、手法がわからないだけ。

カラーを通して、自分の見つめ、結論を導き出す。

セラピストになる誘導はなく、吉原さんが学んで来たこと大切にしてきたことが詰まっています。
多くの方の助けになりますように。
必要な人の手に届きますように。

１２色セラピーで悩みがすっと消える

吉原峰子

カラーセラピーについての一冊。

「アクティブカラーセラピー」というのは十分に理解できなかったが、色はセラピーのとっかかりとして有益だというのはよくわかった。

１２色セラピーで悩みがすっと消える

吉原峰子

色彩心理学に興味があり、この本を手に取った。内容的には思っていたよりも単純なものではなく、「色を使ってその時の自身の深層心理を認識し、悩み解決の糸口発見へ導く」というもの。

堅そうに書いてしまったが、診断はカラーチップのようなものを使うだけで、自分でも気がついていなかった一面がわかり、多少なりとも参考になった。

それぞれの「色」に決まり切った意味はなく、個々人で感じる意味合いで良いとするところが、色彩心理学とは異なる。

１２色セラピーで悩みがすっと消える

吉原峰子

カラーセラピストである著者が、カラーセラピーの有用性を説いた内容。
気持ち面でいろいろ救われるであろうことがよく理解できた。
実践編も後半にあり、勉強している人にも向いている１冊。