白石光彦のレビュー一覧

現在腸活中なので、関連の本だと思って読んでみたけど、酵素断食に特化して書かれている。酵素だけかー、日々の生活の中での断食はできる気がしないな。もう少しいろいろな種類の、実践できるアイディアが欲しかった。