ユーザーレビュー 体重12kg減 みるみる病気が治る 腸活 酵素断食 白石光彦 現在腸活中なので、関連の本だと思って読んでみたけど、酵素断食に特化して書かれている。酵素だけかー、日々の生活の中での断食はできる気がしないな。もう少しいろいろな種類の、実践できるアイディアが欲しかった。 Posted by ブクログ 白石光彦のレビューをもっと見る