柴亜伊子のレビュー一覧

きれいな肌をつくるなら「赤いお肉」を食べなさい

柴亜伊子

【動機】筆者のブログがおもしろかったので

オーソモレキュラーの考え方はわかるものの、「理想的な一日の食事」として白米のような主食を三食とも除いた献立を紹介されていて、それはすこしやりすぎのように思える。