ジェイク・ナップのレビュー一覧

書かれていることについては、とても共感ができた。
1日のうちで、これだけはやっておこうという「ハイライト」を決めて、スマホなどを触るような無駄な時間を極力削減してやりたいことや、自分の時間にコミットするための方法が書かれている。

毎日ハイライトを選ぶのが少し大変そうだなぁと思った。
また集中するた...続きを読むめに、テレビやネットやゲームの時間を減らすようにするために、アプリをアンインストールしたり、テレビをすみっこに追いやるなど、できたら理想的ではあるが、とてもではないが、自分には真似できないことが多く書かれていた。
これを実践できるのは相当ストイックな人間だろう。
ストイックと言われる私ですらこれは無理だと思った。何か成し遂げたいことがある人にとってはとても役立つようなノウハウが書かれている。

上段にも記載したようにこの本に書かれている事は、実践することが相当難しい。
しかし、この本の内容を実践できれば間違いなく充実した時間を過ごせるだろうなと思った。

自分に取り入れられそうな1日のハイライトを決めるなどは実践していきたいと思った。

デバイスの禁止や、作業が中断されると集中が戻るのに23分かかるなど、ためになることが多かった。
また、マップの作成、メモや投票など、今の自分が使っていない、仕事をする上で有用な方法がいくつもあり有意義だった。
完成形を作らず、まずはプロトタイプで試してみることが重要だと学んだ。フィードバック・ループ...続きを読むが大事。