藍玉のレビュー一覧
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![まずは、書いてみる [時間][アイデア][やりたいこと]がどんどん湧き出すメモの習慣](https://res.booklive.jp/419477/001/thumbnail/S.jpg)
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Posted by ブクログ
2017年の本とは気づかずに読み終わりました。
定番のことかもしれませんがついつい忘れてしまうアイデアが分かりやすく書いてあってとても為になりました！
◯その場ですぐ書く
◯物欲リスト→1日、週末、月毎の三段階チェック
◯4行日記
事実（出来事）
気づき（発見）
教訓（目標）
宣言（未来）
◯ビジネス書
実践することを書く
◯癒しリスト
◯ネガティブ日記帳
誰にも読ませない
ネガティブな感情を認めてあげる
ネガティブな気持ちを書いたら一度忘れる
ノートの左側にネガティブ
少し冷静になったら
違う捉え方はできないかな？
相手の立場になってみたらどう思うかなどの問題解決の糸口をページに書いてみ -
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購入済み
タイプ別の手帳の使い方がよくわ
様々なタイプの手帳が世の中に出ていますが、著者の体験をや読者の体験などをもとに、そのタイプ別の手帳の上手い、効果的な使い方を具体的に挙げられていてとても参考になります。
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Posted by ブクログ
人の記憶容量には限界がある。
ふと思いついたアイデアや、ちょっとした頼まれごと、買ってくる物、やろうと思った事・・・等など。
一度見聞きしただけでずっと覚えていられる人にとっては、メモをする必要はさほどないかもしれないが、皆が皆そうとは限らない。
本書はその名のとおり「まずは、書いてみる」ところからスタートすることの大切さから始まり、著者や手帳愛好家などの手帳や日記の使い方を紹介しています。
しかも、カラフルに彩られた手帳というよりは、誰でも気軽に取り入れられそうな使用例ばかり。
やりたいことや、やらねばならないことが多い方。
モヤモヤや悩みがあるのに、吐き出す場所がない方。
手帳や日記を -
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