藍玉の作品一覧
「藍玉」の「まずは、書いてみる [時間][アイデア][やりたいこと]がどんどん湧き出すメモの習慣」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
- 作者をフォローする
- フォローすると、この作者の新刊が配信された際に、お知らせします。
無料マンガ・ラノベなど、豊富なラインナップで100万冊以上配信中!
「藍玉」の「まずは、書いてみる [時間][アイデア][やりたいこと]がどんどん湧き出すメモの習慣」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
Posted by ブクログ
2017年の本とは気づかずに読み終わりました。
定番のことかもしれませんがついつい忘れてしまうアイデアが分かりやすく書いてあってとても為になりました!
◯その場ですぐ書く
◯物欲リスト→1日、週末、月毎の三段階チェック
◯4行日記
事実(出来事)
気づき(発見)
教訓(目標)
宣言(未来)
◯ビジネス書
実践することを書く
◯癒しリスト
◯ネガティブ日記帳
誰にも読ませない
ネガティブな感情を認めてあげる
ネガティブな気持ちを書いたら一度忘れる
ノートの左側にネガティブ
少し冷静になったら
違う捉え方はできないかな?
相手の立場になってみたらどう思うかなどの問題解決の糸口をページに書いてみ