SHIHO(モデル)のレビュー一覧 SELFCARE セルフケア 今すぐ始められる40のアンチエイジング法 SHIHO(モデル) 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容 4.3 (3) カート 試し読み Posted by ブクログ ■「自分で自分を自分らしく生かす」ことにしっかり責任を持っていかなきゃ、って。 ■「美しくなりたい」よりも、「美しく生きたい」という言葉がしっくりきます。 ■「何もなくても幸せと感じられる自分」にならなければ、と。 ■【週1のトレーニングを始める、始めたら続ける、ストイックにやりすぎない】 0 2021年06月27日 SELFCARE セルフケア 今すぐ始められる40のアンチエイジング法 SHIHO(モデル) 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容 4.3 (3) カート 試し読み Posted by ブクログ 外側だけでなく、内側からもセルフケアを。 心身共に健康であることが、一番の美しさ。 読んでるだけで心が洗われて、瑞々しい気分になってきました。 0 2019年07月09日 SELFCARE セルフケア 今すぐ始められる40のアンチエイジング法 SHIHO(モデル) 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容 4.3 (3) カート 試し読み Posted by ブクログ ぴん、ときて読んだ本です。 30代も折り返しなので、これからの体作りを考えているときにちょうど良い本でした。 喘息持ちでも出来る運動を…と思っていたので、毎日XとTの運動をしてみていますが結構疲れるので続けます。 心の持ちようもふむふむとなりました。 趣味と教養、日々の積み重ねです。 SHIHOさんの飾らない感じが素敵だと思いました。 0 2018年08月08日 <<<1・・・・・・・・・>>>