今田悠太のレビュー一覧

筋トレの疑問を徹底解決！筋トレの正解○ ～正しい知識とトレーニング方法がわかる～

今田悠太

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基本的な知識の話

全体的にサクッと読めて内容も分かりやすいです。ただし具体的なトレーニング方法については言及されていません。
誤字が多いのが気になりました。

「型」×「心理」で強くなる！ 1on1のコツがわかるバスケ塾

今田悠太

バスケの1on1は「誘導型後出しじゃんけん」
オフェンスは先に動くことで相手ディフェンスを誘導し、ディフェンスの動きに合わせて自分が勝てる手を出していく。
その理論、考え方、方法、必要なスキルが紹介されている。

後出しじゃんけんと言っても、簡単そうで簡単ではない。
一定の技術は必要だし、複数のスキルを身に着けておかなければならない。
後半にはそのスキルセットの身に着け方を動画付きで紹介しているので、その習得にも役立つ。
理屈を理解したうえで、自分に必要なスキルセットを身に着け、後は練習・実践。