池田明子のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
ネタバレ梅沢冨美男さんの奥様、池田明子さんが書かれた夫婦円満の秘訣です。
夫婦円満のために、ご自身が心掛けておられることを書かれていますが、職場や友人などの人間関係にも共通します。
相手に期待しすぎない。
「生きがい」がないひとは相手に干渉してしまう。
など、ドキッとする内容です。
夫婦間で困る問題として挙げられている
・深酒
・不誠実
・見栄っ張り
・他人に被害を与えること（犯罪など）
・狭量（心が狭いこと）
これは人間関係にも当てはまります。
見栄っ張り、狭量など知らず知らずに内にでているかもしれません。
長く人生を共にしていく同士として、相手を尊敬し続ける気持ちを持つこと。お二人の対談 -
Posted by ブクログ
数々の美容本を試してみましたが、なかなかストイックに実践できない。家に帰ったらもう何も動く気がしない！という私にヒットしたのが「ズボラ女子」というタイトルでした。
実際に、どこでも片手間に取り入れられるような簡単メソッドを中心に紹介されています。
この本が良い！と思ったのは次の点。
1）日々のちょっとした体のトラブル（せきやのどの痛み、足がつるなど）に対して、何をしたら良いか３～４種類の対処法が紹介されています。自分が取り入れやすいものから取り組んだら良いので、かなり使えます。
2）セルフケアの方法が、深呼吸や瞑想の方法など仕事の合間にお金や手間をかけずに出来る身近な方法なので実践しや