Ayaのレビュー一覧
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購入済み背中に効くポーズが厳選されて紹介されています。やる事が多くていつも本を見ないと出来ないという作りになっていないのはすごくいいなと思いました！
背中に効くポーズの写真入りの説明と、なぜ背中へのアプローチが大切なのかの説明、そのほかにもいくつか Aya さん流のアレンジを加えたヨガポーズの紹介などもあります。
実際に効果があるかはしばらく試してみないとかなと思いますが、書かれている通りにやると筋肉の伸びが感じられて気持ちよかったです。たまに背中がむくむので、むくみ取りに効果があるといいなと思います。 -
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Posted by ブクログ
contents-----
Chapter1
オフィスライフを楽しくするお仕事術
Chapter2
好印象を与える所作とマナー
Chapter3
快適に暮らす空間作り
Chapter4
元気を養うお手軽クッキング
Chapter5
気分を上げる美容とファッション
Chapter6
ゆる〜い節約で充実ライフ
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社会人1年生、営業職(OL)向けの本で、楽しみながら読むことができました。
仕事についての豆知識や、お部屋のインテリアや雑貨について広く浅く掲載されていて、気分転換にちょうど良かったです。
写真が多いのもいいですね。
逆にしっかり仕事に役立つ情報がほしい方や、お部屋のインテリ -
Posted by ブクログ
「一緒に働きたい」と言われる人の仕事術
著書はInstagram フォロワー25万人のayaさん、普段は仕事術、暮らし術、コーディネートを配信しているそうです。
会社って意外とルールブックにに載っていないことで悩んで、同期と相談して、それでもわからなくて…そんな社会人女子の悩みを解決してくれる一冊。ビジネス書を読んでいるというよりは、おしゃれ雑誌のコラムを読んでいるような感覚で読み進められます。
普段、丁寧に仕事をしているなと思う人はこんなにも気を配って仕事をしているのかと感銘を受けました。
と、同時にやはりビジネスの場では男女の差がまだまだ残っているなと改めて思いました。男性が同じ50 -
