ディーンカーナゼスのレビュー一覧

最近読んだなかで一番面白いリアル物語。走ることへの情熱が素晴らしい。ぼくも走る、理由はまたぼくも、またあるのだろうけど、いまはここから。ウルトラマラソンとりあえずでてみたくなった。

この本は走るための参考には全くなりません。なぜならここで走っている人は超人だからです。読むだけで疲れます。そして、読み終わると走りたくなります。僕は読後、足がつるまで走りました。この本は、動物の本能を呼び覚ますチカラを持っていると思います。

久々に凄い本を読んだ。一気に読みきった。

これはとんでもない距離を走る男の自伝的話なのだが、
走ることに興味が無い人でも楽しめ、学ぶことが多い。

走るという行為は何なのだろう？
人類の歴史と共にある単純なスポーツなのだが、
他の生き物だってこれほど無茶なことはしないだろうし
ここまで肉体が変わっ...続きを読むていくことがあるのだろうか。
そんな可能性を人間は持っているのだろうか。

この本に感化され、
人生が変わってしまうことだってあるかもしれない。

久々に驚いた本。

超長距離ランナーとして有名なディーン・カーナゼスの自伝。
高低差の激しいコースを100マイル（160km）走る「ウェスタンステーツ100耐久ラン」、気温50℃にも達する中で216km走る「バッドウォーター・ウルトラマラソン」、‐40℃の南極フルマラソンを完走して、199マイル（318km）を12人の...続きを読むリレーで走る過酷なレースを1人で走るという伝説を作り上げた男。
彼が何を考えながら走っていたのかが書かれていて、とても面白かった。
そして、誰もが疑問に思うであろう「何故、そんな過酷な状況の中で走り続けるのか？」という最大の疑問に対して、本著の最後で訥々と語られている。
世界中のあらゆる耐久マラソンを乗り越えてきて境地に達した彼なりの答えに対して凄い感動と共感を覚えた。
2012年に読んだ中で今のところ1番の名著だ。
そして、こういう偉大な人間の生き方と考えをこうやって気軽に知って自分の人生に生かすことができる本という存在、本当に素晴らしいなぁと再認識した。
読書って素晴らしい習慣だ。

ヒトは連続して何km走ることができるのか？42.195km？いや、毎年国内だけで何万人も走っている。では100km？それでも世界中で頻繁にレースが開催されている。250km？かなり長いが、ギリシャのスパルタスロンでそれくらい。毎年、走り切る人がいる。

世界にはもっと長い距離を連続して走り抜いたウル...続きを読むトラマラソンマンがいる。ディーン・カーナゼス、彼は318kmのコースを46時間余り夜通しで走破した狂人である。たった2日間で横浜から名古屋までの距離をたった2本の足で走り抜くなんて、あなたは想像できるだろうか。

この本は彼の自伝かつマラソン記である。なぜ彼がこれほど長い距離を走るようになったのか、そして走っている時に何を考えているかが書かれている。走るときに感じる悶絶するような苦しみ、レース後の達成感が色鮮やかに描かれており、ウルトラマラソンマンの一貫した哲学を感じとることができる。

とても読みやすいので、一気に読み切れる。日々の生活に単調さを感じている時、この本はアドレナリンとして抜群におもしろい。ランニングを趣味としている人、あるいはマラソンに興味ある人へオススメしたい一冊。

199マイル=318kmのリレーをたったひとりで、46時間ノンストップで走る男の物語。居心地良い狭い範囲を超え、限界の先を求め、南極でもマラソンし、それでもまだ走る。。。
何よりも凄いのは、199マイル走った後に娘たちと遊園地で遊び、翌朝7:45には出社して仕事。
富や名声のためではなく、冒険や走る...続きを読むことが純粋に好きだからなんだろうな。
読んでいると疲れている自分にも雷のようなエナジーが入って行くのをとても感じた。また疲れを感じた時に読んでみたい。

もう一つの人生 ミッション
気持ちが良かったのか…じゃあ、君の頑張りが足りなかったということだ。本当に頑張ったのなら、死ぬほど苦しいはずだから
人間の体には限界があるが、精神には無限の可能性がある
クロカン サーフィン ギリシャ ウーゾ
なんてこった。僕はやっと生まれてきたばかりだと自分のことを...続きを読む思っていた。それなのにもう30歳だなんて。今まで何をやってきたんだ。
死ぬために登ったんじゃない、生きるために登ったんだ
ウエスタンステーツ100耐久ラン フルマラソンは子供の遊びに過ぎない ランニングというよりはサバイバル 自己の可能性を追求する為の挑戦 近代社会で人類は望むものを全て手にいれたが、それでもまだ満たされていない
DNF クーガー＝ピューマ ネイティブアメリカン 痛みは、体が弱さを取り除こうとする方法なのさ きっと僕は苦痛が好きなんだ 陸軍の兵隊 高波はクリアした。あとは地獄だ。夜盲症 ほとんどの夢はゆっくりと消え去る。夢は果てしない可能性を秘めて情熱的に生まれるが、やがてその情熱は衰え、生まれた時と同じモチベーションを保ち続けるのは難しい。僕の夢が死にかけている。諦めたくはないが、追い求めるにはあまりに無力だ。 ローリングストーンズ 鞭が襲い掛かる ブラウニー エスプレッソのコーヒー豆 カフェインと糖分が効果を現し、軽い電気ショックのように僕に雷が走った 未知の領域 このトレイルに終わりがあるのだろうか？ ついには地球の果てまで行って、奈落の底に落ちてしまうのではないだろうか？ 小さな吸血生物 僕は痛みを求め、痛みを追いかけた。痛みは体の細胞の全てから発生するようだったが、形勢は逆転した。痛みよ、さあかかってこい！ 順位はどうでも良かったが、情熱が向上心に火を付け、さらなる高みを望んだ。 バッドウォーター216 僕の頑固さは、妹のペリーを失ったことが原因だ。あの日から一分たりとも人生を無駄にしたくなかった。人生にはセカンドチャンスというものはない、本当にいつ死ぬか分からないからだ。僕は失敗することに耐えられなかったし、失敗して時間を無駄にしたくなかった。 自分が、一生、勝利と敗北を知らない、臆病で小さな魂の持ち主とは違うということを知っている。 セオドア・ルーズベルト
安静時の心拍数はランス・アームストロングと同じ30台にまで落ちた。
エンデュランス＝耐久 自分の限界まで走ることは、自己再生をするチャンス 常に極限が試される何かを探し続けている 自分をそんなに苦しめるなんて正気でないと、誰もが思う。でも僕らはどこかの時点で、快適さと幸福を取り違えてしまったように僕には思える。僕は、実はその正反対なのだと信じ始めていた。「苦痛は意識の唯一の起源である」ドストエフスキーの言葉は正しい。苦痛が始まると、感覚が研ぎ澄まされる。苦しみにこそ、幸福に至る秘密が隠されているのだ。
人間にとって自然な状況は戦争にある
苦痛は僕が選択した武器だった
天国に行く前には、いったん地獄に行かなければならない
崩壊と至福のサイクル 3番目の突然変異の感情

すごいとしか言いようがない。気温50度で200kmとか南極でフルマラソンとか馬鹿だろw　でも、たしかに走りきると楽しいよね。

これはブッ飛んだ1冊だ。
構成は決して洗練されているわけではないが、あまりにも常軌を逸した特殊な男の特別な振る舞いが、いかにも"普通のこと"であるかのように書かれていることがひたすら面白い。
何だか読んでいるうちに、フルマラソンですらほんのウォームアップぐらいの短い距離なんじゃないか、という感覚が頭...続きを読むをよぎるが、あくまでも我々にとってそれは錯誤であるので間違えぬように。
これからマラソンの大会に出よう、という読者にとっては、上手いこと作用すれば大きな助けとなるだろうが、ヘンに共感してしまうとボロボロになって壊れてしまう恐れもある、そんな諸刃の剣だ。
とにかく狂っている、としか言いようがないが、それがまた痛快極まりない。

４６時間で３２０キロ走破した男‼出だしを頑張り、スパートも頑張る。ハートで走る。ランナー必読の一冊。

３２０ｋｍをノンストップで走ったディーン・カーナゼスの著書。
普通に仕事もしているのがすごい。

足で走ろうと思うな、ハートで走れ！

仕事はエグゼクティブ、家庭も円満、その上イケメンというところが鼻に付くが、やはり凄い。

カバーヨ・ブランコのように、厭世的な暮らしをしながら野山を駆け回る人間に憧れる私であるが、やはり凄い。

文中のウエスタンステイツ100や、バッドウォーター・ウルトラマラソンを読むと、アイアンマンも「ちゃちい」...続きを読むモノに見えてしまい、増してやサドル一つで￥15,000もしたりする自転車とも相まって、益々トライアスロンに対するモチベーションは下がってしまうのであった…

追伸
「ならば、マテリアルには拘らずに、その辺のバーゲン品で済ませれば良いのでは！？」
とも言われそうだが、結局は￥15,000のサドルをポチる不甲斐なさで更に落ち込む日々でもある。

世界一有名なウルトラマラソンランナーのディーン・カーナゼスの自伝。高校時代にクロスカントリーをやっていたディーンだがコーチの引退もありトラック競技のチームに入った所コーチの方針と合わずやめてしまいその後１５年間は一切走るのをやめてしまった。そして高校大学は遊び歩いていたが妹の事故死をきっかけに学業に...続きを読む励むようになる。その後高校時代の彼女と結婚し会社では順調に出世し３０才の誕生日を迎えた日のことだった。これまで仕事に明け暮れたのがふいにばからしくなり無駄に時間を過ごしていたように感じた。その夜友人達と集まり妻のジュリーが先に帰った後、初対面の若い女性と浮気しそうになる。

どこでスイッチが入ったのかは読んでいてもよく分からない。しかし、ディーンは会場を抜け出し家に戻るとベッドにはもぐり込まず、仕事のために自分のやりたいことを我慢することをやめると決めた。そして、シャツとトランクスだけになってすねまで有るビジネスソックスを折り曲げ、スニーカーをはいてそのまま走り出した。そしてそのまま7時間かけて３０マイル（４８km）を走った。

ディーンが普通の市民ランナーからウルトラマラソンにのめり込むきっかけになったのは坂道を自分ではいいペースで走っていると思っていたのにバックパックを背負った2人組の軍人に追い抜かされ、折り返した彼らとすれ違い、さらにもう一度追いつかれたときのことだった。二人は坂の上でいきなり腕立て伏せを始めた。ウエスタンステーツ１００という耐久マラソンに出るトレーニングをしていたのだ。このレースは元々山岳長距離競馬だったのが１９７４年レース直前に愛馬が故障したゴーディー・アインスレーと言う男が馬なしで参加したことに始まる。２３時間４２分後彼は１００マイルを完走ししかも最下位ではなかった。（今では１５時間を切るレコードが出ている）場所はサンフランシスコからレイク・タホに向かうR８０に沿った山の中をスコー・バレーというオリンピック会場になったスキー場からスタートしシェラネバダ山脈の西、オーバーンまでを２４時間以内を目指しノンストップで走る。スタート地点が１８９９mで朝５時スタートで２時間後には最高点２６５６mまで登り（気温3℃）雪道で何人もが転んでいる。初めての挑戦のため靴下をぬらさない工夫も知らずあっという間に足が豆だらけになった。治療はメスで切り速乾ボンドとダクトテープで固めるだけで走り続ける。

７６km地点のチェックポイントを出たのが１５時半で気温は３８℃、高度は１２００mそこそこまで下がっている。このレースの累積高度は１１４００m普通は登山というべきだろう。日が沈むのが夜の８時半で７５マイル地点でとうとうディーンをこの世界に巻き込んだ2人組に追いつく。足の治療をしようと見ると親指の爪が剥がれていた。次の10マイルでは夜盲症になり見えなくなる。エイドステーションでどうやって走り続けようかとしているうちにちょっと食べたら目が復活し何とか走り続ける。９４マイルの最後のチェックポイントを出て１マイルほどで道を踏み外し、窪地に落下ししかも道を間違えて１マイルほど余分に走る。ぼろぼろの体力では１マイルのロスと崖を登るのはつらい。残り１マイル地点までの坂道を上りそこで待っていた父親にあった所でついに立ち上がれなくなる。「息子よもし走れないのなら歩きなさい。歩けないなら這ってでも進め。やるべきことをやりなさい。前に進むんだ。決して諦めるな。」一度は這って、そしてついに立ち上がりゴールにたどりつく。２１時間１分１４秒は初参加としては立派な１５位だった。

この耐久レースがかわいく見えるレースにディーンは次々挑む。翌年はデスバレーを横断するバッドウォーター・ウルトラマラソン。辰場最高気温５０℃を超えるデスバレーを１３５マイル走る。ランニングシューズは１時間もしないうちに底が溶けた。初年度は17マイル地点のガソリンスタンドでバッドウォーターを飲んでしまい、３０マイルで脱水症状が始まる。そして７２マイルで倒れリタイアした。ディーンは翌年は完走し０３、０４年と連覇している。

２００２年には南極点マラソンに挑戦した。集まった６人のうち一人は断念し２人はハーフ、そして残り二人はスノーシューを使ったがディーンはランニングシューズで走った。気温−３７℃、風が吹けばマラソンどころかテントの外に出るだけでも危険で、しかも高度は３３４４mがキャンプ地だった。南極では体温を保つためだけにエネルギーは消耗し、普通の探検家は予め蓄えられるだけ脂肪をつけておく。ディーンの体脂肪率は４．８％ととても南極向きの体型ではない。天候がなかなか安定せずレースではなく完走が目的の遠征となった。凍傷を避けるために−４７℃の氷に突っ込んだ靴の中のカイロを取り替えると今度は止まっているために体温が奪われる。そして少し走ってからだを温めまたカイロを取り替えとしている間に２０マイルで指がかじかみカイロ交換もできなくなる。２２マイルではフェイスガードが凍り付き動かせなくなる。（他のランナーは顔に貼り付いた）ガイドと二人のランナーがどこにいるかもわからず、ただ方向を信じて走る。ゴールまで9時間１８分。翌日にはついでに世界で初めて全裸で世界一周（南極点のポールの周りを回る）もした。

２０００年からはキャリストガ（ナパの北）からサンタクルーズ（サンノゼとモントルーの間）までの１９９マイルを通常は１２人が各３区を走るレースに出ている。ちょうどゴールデンゲートブリッジが中間にあたる。金曜の午後仕事を終えてから４６時間走り通し、その上で子供達に付き合ってジェットコースターに乗り、翌日は浅7時４５分に出勤し会議の準備をする。このレースは心臓移植を待つ子供のための基金集めでもあった。結局このレースはこの後11回走っているらしい。

wikiによるとその後２００５年には３５０マイル（５６０km）を８０時間４４分で寝ずに走り、２００６年には５０州を５０日連続で５０マラソンを走った。ディーンの走る理由は何か？「どこまで行けるか知りたいから走る。ランニングは、僕が最も得意なことで世の中に恩返しする方法だから、僕は走るのだ。」自分のため、妹の遺志を継ぐため、家族を一つにするため、冒険をするため、日常から逃げ出すため。そこまでせんでもと思う。一方でそこまでできるのはすごい、があまりうらやましくはない。

30歳からウルトラマラソンに挑戦している。
何かを変えるには、自分自身に大きな変化をもたらす必要がある。
読むと自分も何かを始めようと思える一冊( ^ω^ )

優秀なサラリーマンである筆者が、ある心境の変化により、子供の頃一生懸命取り組んだ「走る」ということに再び目覚め、そこから更に厳しい環境に挑みながら、己の限界に挑戦していく。その過程やレースの状況などについて語っている本。
ときには５０度を超える高温の中、ときにはマイナス４０度の南極で、またあるときに...続きを読むは３００㎞を超える距離を４０時間以上かけて走りきる。筆者は、苦痛を感じることに生きている意味を問う。
あまりに過酷な環境が多く、一般のランナーに共感は得られないかもしれないが、純粋な読み物としてもおもしろく読める。

サラリーマンランナーでも、ここまで走ることに熱中できるのだなと感心しました。仕事・走る・チャリティー2つ3つのことを並行して取り組む姿に打たれました。自分のチャレンジだけでなく、だんだん誰かのためや何かのために走ることになり、それが走ることのモチベーションを保ち続けることの要因になるようです。しかし...続きを読む、山や南極ランも驚きますが、デスバレーの酷暑ランが読んでいていちばん辛そうでした。アスファルトが暑くて靴底がとけるし、紫外線が強過ぎて全身防護服、霧吹きの水は肌に届く前に蒸発…あぶない！