夏目祭子のレビュー一覧

改訂版 ダイエットやめたらヤセちゃった

夏目祭子

カロリー制限しても痩せない、反動で暴食してしまって太る、運動は続かない、けどやらないといけないとストレス･･･

そのへんを覆してくれる本。

心の声をしっかり聞くことができるかどうかがキモっぽい
それなしに思いつくままに食べてたら太る
その辺、ブレてるだろう感性のポイント解説や心のフォローがバリエーション豊かに書かれてたのが印象的。

あとは実践あるのみ

改訂版 ダイエットやめたらヤセちゃった

夏目祭子

人によって合う合わないはあるけれど、あたしには救いの１冊！食べることを我慢するなんて、すごく酷なこと。食べたものを吐いてしまうくらい追いつめられる前にも後にも、お願いだからこの本を読んでほしいです。

あなたが目覚める愛と性のギフト Sexual Power Bible 至福の男女関係をつくる［6つの封印解除］

夏目祭子

女は円環、男は直線
○とＩの二進法

広い意味での愛を体を使って表現する時にオキシトシンが湧き、気持ちをまったりと和らげて「いい気持ち」にさせ、同時に免疫力を高める

愛は生命力を強化するもの…

今年は愛が大事だと言われているけど、
本書を読んで、改めてスキンシップや男女のエネルギー交換としての愛情表現の大切さに気付きました。

身近なパートナーから愛が溢れれば、世の中はもっと平和で優しくなる、そんな気がします。

なので、私も彼に感謝の気持ちを忘れず、お互いの気持ちよさを大切にしたいと思いました。

改訂版 ダイエットやめたらヤセちゃった

夏目祭子

[こっちゃん]

呪縛からの解放

万年ダイエッターの私。この本は今までの思い込みや定説を覆してくれました。

改訂版 ダイエットやめたらヤセちゃった

夏目祭子

カロリー神話とか、ダイエットをするということ自体がやせない体質を作るんだぜ、という話。

実に考え深い。
しかしながら評価が低いのは、彼女が「感情」でこの本を書いているから。
「ダメなのよ！」「間違ってるの！」その思いは強く伝わるんだけど、
この本自体が、彼女の言う「体験談のあるダイエット法」にも見えてしまう。

もう少し冷静になって、論理だてて引いた視点で書けば説得力もあるんだろうに。
作者というか編集者が悪いのかな。
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捕捉というか、追記。

ダイエットって言葉が無い頃の方が肥満の人が少なかった、というのは感覚的になんとなく分かる。
カロリー過多だから太るわけでもなく、食べてもやせる時期があるのも分かる。

作者さんに強い思いがあってそれを伝えたいのも分かる。それを悪く感じているわけじゃない。
ただ、あまりにも感情がダイレクトに書かれていて、受け取る側に一瞬ためらいが生じる。
感情がある故に「これは感情論の体験談じゃないの？」というような。
そこがもったいないな、と思う作品。