竹内しのぶのレビュー一覧

Dr.クロワッサン 毎日コツコツ続ければ４週間でかならず痩せる

竹内しのぶ / 金哲彦 / 中野ジェームズ修一

「クロワッサン」を手にする対象の年齢相応に気になる点だけフォーカスされてるのでかなり実用的。
とっつきやすく理にかなった運動が多数紹介されていて、全てをやるのは無理だけど目的に合ったものを選んで気軽に取り組めます。
大判で見やすいのも運動するときに助かります。