香山晶のレビュー一覧

道は開ける 文庫版

人を動かすと同様な書き方でした。
人生の要所要所で生きづらくなった時に読むと少し救いになるのかなと感じました。

後半は神様に頼るところが多く感じました。私はそれもまた物事の捉えようで神様がいると信じていた方が人生良くなる可能性があるよ。
くらいに思っています。

これの本もまた人生で何度も見返す本になると思います。

道は開ける 新装版

今日、一日の区切りで生きよ/賢者には毎日が新しい人生である/最悪の事態を受け入れ好転させるよう努力する/気にする必要もなく、忘れてもよい小事で心を乱してはならない/最善を尽くして、あとの結果は神におまかせする/ オガクズを挽こうとするな/今日だけは/怒れない人はバカ、怒らない人は利口/自分らしくふるまう/運命がレモンをくれたら、それでレモネードをつくる努力をしよう/毎日、誰かの顔に喜びの微笑が浮かぶような善行を心がけよう/求めなさい。そうすれば、与えられる。探しなさい。そうすれば見つかる。門をたたきなさい。そうすれば開かれる/祈り/ただ笑う

道は開ける 文庫版

悩みという問題は誰にでもある。悩みの「事象」自体は変えることはできないが、「悩み」を「気楽」にするのは自分自身の思考の問題であるということがわかる本です。

道は開ける 文庫版

「人を動かす」の姉妹書。前書は「人間関係」の機微について述べたものでしたが、本書はあらゆる人間に共通する「悩み」の実態とそれの克服法を述べたものです。1944年の初版から何度か開廷を重ね、本書は1978年に翻訳されたものです。
【悩みを分析する基礎技術を身につける】
①過去と未来を鉄の扉で閉ざせ。今日一日の区切りで生きよう。
②「起こりうる最悪の事態とは何か」を自問し、やむを得ない場合には、最悪の事態を受け入れる覚悟をする。それから落ち着いて最悪状態を好転させるよう努力する。
③悩みに対する戦略を知らないものは若死にする。
④自分が何を悩んでいるかを明確にし、それに対してできることを探し、どういうことをいつから実行しようとしているかを考える。
⑤問題点、原因、解決策を考える。
【悩みの習慣を早期に断つ】
①忙しい状態でいること。悩みをかかえた人間は、絶望感に打ち負けないために、身を粉にして活動しなければならない。
②気にする必要もなく、忘れてもよい小事で心を乱してはならない。小事にこだわるには人生はあまりにも短い。
③記録を調べ、平均値の法則によると不安の種になっていることがらが実際に起こる確率はどのくらいかを考える。
④避けられない運命には調子を合わせよう。
⑤時分が悩んでいることの実際的な重要性を知ろう。
⑥過去の失敗を冷静に分析して何かの足しにする。あとは忘れ去ろう。時間が多くのことを解決してくれる。
【平和と幸福をもたらす精神状態を養う】
①快活に考え行動すれば自然に愉快になる。
②仕返しをしてはならない。敵を傷つけるよりも自分を傷つける結果となるから。嫌いな人について考えたりして、1分間たりとも時間を無駄にしないこと。
③幸福を見つける唯一の方法は、感謝を期待することではなく、与える喜びのために与えることである。
④やっかいごとを数え上げるな、恵まれているものを数えてみよう。
⑤他人の真似をするな。自己を発見し、自己に徹しよう。
⑥運命かレモンをくれたら、それでレモネードをつくる努力をしよう。
⑦他人に興味を持つことによって自分自身を忘れよう。毎日、だれかの顔に喜びの微笑が浮かぶような善行を心がけよう。
【批判を気にしない】
①不当な非難は、しばしば擬装された賛辞である。
②最善を尽くそう。あとは古傘をかざして、非難の雨が首筋から背中へ流れ落ちるのを防げばよい。
③自分の犯した愚行を記録しておいて自分自身を批判しよう。偏見がなく、有益で、建設的な批判を進んで求めよう。
【疲労と悩みを予防し心身を充実させる】
①たびたび休養する。疲れる前に休息せよ。
②疲労の大部分は精神的原因からきている。純粋に肉体的原因で消耗する例は実にまれである。『力の心理学』精神分析医J.A.ハドフィールド
③信頼できる人に悩みを打ち明ける。
④机上を問題に関係のある書類だけにし、重要性に応じて物事を処理する。即刻その場で解決する。組織化、代理化、管理化する。
⑤毎朝自分自身に励ましの言葉をかける。
⑥不眠について悩まない運動し体の力を抜き安心感を持つ。

本書が出版されてから80年近くも経つのに、まだまだ人間の悩みは尽きません。冒頭に「本書から最大の成果を得るための９ヶ条」というのがあり、その中で、毎日本書を精読すべきと書かれています。私は５年前と4年前に読んで、今回が３度目です。たくさんの実例が紹介されており時代も感じますが、どの時代でも大切なことの本質は変わらないのだなと思います。これらの教訓を胸に、穏やかに丁寧に生きていきたいです。

道は開ける 文庫版

・忙しければ悩む暇もない
・問題点は何か、その原因は何か、解決策は何か、その中で望ましいのはどれか
・何に悩んでいるか、事実は何か、それに対して何ができるか
・最悪の事態は何か、その覚悟はあるか、そこから何ができるか
・今日は今日、明日は明日

道は開ける 新装版

※以前に読んだ本の登録
ざっくりメモ

悩みを克服するための方法が事例で紹介されている。読んでいると理解ができるものばかりであるが、なかなか実践できていないこともあり、他人を気にして悩んでしまうような時にはいつでも見直して読みたいと思う本。手元に置いておきたい。

道は開ける 文庫版

印書的な箇所で睡眠不足の時、何も考えない手法を試したらすぐ寝れていた。それを知れただけでもこの本に出会えてよかった。笑

道は開ける 新装版

1　どんな本？
悩みがどの様に克服されているかを集めて整理し
た実証報告本。色々な悩みと解決法の記録があるの
は歴史的名著のこの一冊だけでは無いだろうか？

2　何で読んだの？
(1) 歴史的名著を読んでみたいから。
(2) 悩みに対する向き合い方を知りたい。
(3) 本書を人生に役立てれる状態になりたい。

3　構　成
8章構成442頁
序文で本書の生い立ちから始まり、悩みの克服週で
終わる。本書を読む心得と1-2章を読んでピンと来
ないなら捨てろと言う案内は流石。

4　著者の問題提起
悩みに関する書籍が少ない、解決法を皆知らな
い、教育を受けたことも無い。どうする？

5　命題に至った理由
話し方セミナーの講師としての勤務を通して皆悩
みを抱えている事に気づいて本を探したがとても少
なく、テキストになる様な内容な物がなかった事か
ら。

6　著者の解
本書を参考にして健康に幸福になって欲しい。

7　重要な語句・文
(1) 起こり得る最悪を想定、受容の覚悟、最悪を好
転させる努力
(2) 1日の区切りで生きる。(今を生きる)
(3) 悩みを書き出して5W1Hで対処行動を書き出す
(4) 問題点、原因、解決策を書き出して望ましい解
決策を選ぶ
(5) 小事にこだわるには人生は短い。
(6) 平均値の法則(確立は？)
(7) 運命に調子を合わせる。
(8) ストップロスボタン
(9) 嫌いな人の事を考えて時間を無駄にしない(仕返
しをしない)
(10) 与える喜びの為に与える(感謝される為で無い)
(11) 自己を発見し徹しよう。
(12) レモンでレモネードを作ろう。
(13) 善行を心がけよう。(誰かを笑顔にしよう)
(14) 建設的な批判を求めよう。
(15) 疲れる前に休む
(16) 不眠を悩まない。寝れない時は読書
(17) 仕事をしながらくつろぐ。
(18) 「筋肉休め」「リラックス」
(19) 時間の浪費、小事にこだわる、他者に難癖は害
(20) 不当な非難は偽装された賛辞
(21) 愚行の記録と反省

8　感　想
世界の悩みの本を凝縮した様な1冊だと感じた。
重厚な内容で再読必須。
刺さったのは休む事。リラックスや休息を大事に
計画実行しよう。
深く知りたい事は「死んだ犬は蹴飛ばされない」
の意味。私には難解だった。誰か教えてほしい。
人に勧めるなら小事にこだわるには人生は短い事。
図や絵の無い本で440頁を超えるのに読んでいて飽きなかった。
何度も読めばタイトルの通り道は開けると思う。

9　todo
(1) 再読
(2) 休息の計画、実践(体に休め休めと言う)
(3) 自己のレモンを探してレモネードを作る
(4) 仕事をしながらくつろぐ
(5) 運動習慣を続ける
(6) 神道を学び信仰をあつくする
(7) 善行をする(人を笑顔にする)計画、実行、管理

10　問　い
悩みとは？

11　答　え
不安に対して動かない(又は動けない)事の痛み。
行動するか、不安を無くすかすれば悩みは消える。

道は開ける 文庫版

最近仕事や人間関係で少し悩んでいたのでこちらの本を読んだ。悩まないことが精神的に良い状態になるし健康でいられる。この本を読んで少しでも前向きにポジティブに生きていこうと思う。

カーネギー人生論 文庫版

『人を動かす』、『道は開ける』からそれぞれ一部を抜粋されてまとめられた一冊です。
先日読んだアドラー心理学の本の内容とかぶるところが多いのもそのはず、カーネギー氏も当然アドラー心理学を学ばれています。
相手の立場になって考えるというのが第一歩ですね。
日々交渉ごとに携わっていると、ここで述べられていることの大事さがよく分かります。

#読書 #読書記録 #読書倶楽部
#Dカーネギー #カーネギー
#人生論
#2016年50冊目

道は開ける 新装版

人生とは、生きることの中、つまり毎日毎時間の連続の中にある　起きてしまったことを受け入れることこそ、どんな不幸な結果をも克服する出発点になるからだ　一、問題点は何か？二、問題の原因は何か？三、いくとおりの解決策があって、それらはどんなものか？四、望ましい解決策はどれか？　エピクテトスは1900年も昔に、われわれは自分のまいたものを刈り取る、そして運命はわれわれの悪事に対しては災いで報いるといっている　自分のことしか考えない人間は、人生から多くを得られないことを知っていた

2022.11.16
賢者には毎日が新しい人生である
キリストは「天国はあなたの方の中にある」説いた。これは地獄ついても同様である
幸福を見つける唯一の方法は、感謝を期待することではなく、与える喜びのために与えることである
処理しすべき事は無限にあるのに、あなたを緊張と疲労リ追いやるだけではなく、高血圧・心臓病・胃潰瘍の不安まで与えるのだ
彼の日課は必ず5ページ書くこであった。この計画に従って、彼は失意の9年間もひたすら5ページずつ書き続けた
問題に直面した時、決断に必要な時間を握っているのだっら、即刻その場で解決すること。決断を延期してはならない
組織化、管理化することを学ぼう
自分の力ではどうにもならないこと、まして起こるらないかもしれないことについてくよくよと悩むのは愚の骨頂だ
歴史を読もう！一万年の尺度で持って物事を判断しよう！少々の悩みなど、永遠と言う観点からは全く取りにたるものである
悩みはことごとく自分の責任であることを悟った
①自分が悩んでいる問題は何か、②それをはっきりさせること。③問題の原因を見つけること。問題解決について同時に建設的な努力をすること
今日と言う日が人生の第一日であり、最後の1日であるように毎日を生きている

道は開ける 文庫版

うわぁーなんか今まで読んだ本の総編集のような本でした。

ところで、海外の啓発本っていうのはなんでこんなにも段落が少ないんだと思う？
英語のせいなんだろうか？
英語のままならそんなに続かないのかな？言葉が？

ページ1ページまるまる段落変わらないこととか、ザラにあるのはなぜなんだ。
読みづらいよね。
これ、海外啓発本あるあるだけど、英語のせいなのか？なんかこう一つ伝えるのに３０行くらい羅列して伝えてくる。笑

喋りすぎよ。

日本語ってのは、短歌っていうのがあるくらいに、短い言葉にいろんな意味を詰めるのに、便利な四字熟語やら、漢字やらがあって、おかげでスッキリまとまるよね。

英語は語数が少ないから、一つのことをたくさんの言葉で伝えないといけなくなるってことなんかなぁ。

勝手に四字熟語とかにまとめられないしね。
きっと著者のニュアンスとかもあるんだろうしね。

ついでにいうと、カタカナの名前も、まぁ、頭に入りづらい。

カーネギー　イーロンマスク　フェンダー　アンダルシア　ティムターナー　サーマルエロイッティ⇧テキトー。

もうさ、わ、と目に入ってきて、パッと読めない。

昔、ハリーポッターにハマって、友達とハリポタトーク炸裂してたときにさ。

ハーマイオニーグレンジャーを、
オーマイハニーだと思ってた友達がいたけど、

もう一回オーマイハニーって読んでしまったら、
いくらハーマイオニーって書いてあっても、頭ではオーマイハニーだよね。

もうだめだ、3巻くらいでオーマイハニーじゃねーよ！ってつっこんだけど、もう彼女はオーマイハニーから逃れられないまま完結してた。笑

だから、映画とかで、ハーマイオニー！って呼ばれると違和感あんだよね。だから実写はね。
って言ってたけど。

いや。あんただけだけどな。

そんなわけで。

日本語ってすごいよな。

でもって、翻訳によって、やたくそ読みづらくて、もうやってらんないってくらい読むのに苦労する翻訳もある中で、この香山さんの翻訳、とても読みやすかった。

段落少なくても読めた！

読みやすかった！！！！
覚えておこう。香山晶さん。
よし。

#カーネギー
#ネギ好き
#もういい人そうな写真だもんね

道は開ける 新装版

様々な悩みを持ちつつも生き抜いた、思考の教科書
マイフェイバリットは
「魂を制するものは街を陥れる者より強い」です

道は開ける 文庫版

最後は聴き疲れて途中で終わった。
それまでのメモ。


道は開ける

* 今日、1日の区切りで生きよ
* 未来を考え、今できることに集中する
* 日記をつけると将来の自分を励ます。
* 悩みを解決する方法
* 1.悩んでいる事柄を詳しく書く
* 2.それに対して自分は何ができるかを書く
* 3.どうするかを決める
* 4.その決断を直ちに実行する
* 暇だから悩む
* 悩み多き時は忙しくする
* 悩んでることの起こる確率を考える
* 多くのことは起こらない
* 避けられない運命は受け入れる
* 自分で解決できないことは忘れる
* 仕返しは高くつく
* 嫌いな人のことを1秒も考えるな
* 恩知らずを気にするな
* ただただ愛を持って接し、感謝を伝えれば良い
* 疲労が溜まると、早く死ぬ
* 疲れる前に休むことが大事

道は開ける 新装版

何度も読んで、この通り動けたなら幸せじゃないかな。ただ、これをどうやって実行するかという点が最も難しい。

道は開ける 文庫版

松下幸之助の書いた『道はひらける』と同じタイトルだけど、文庫で持ち運びやすそうだったから手にした本。

読んだ当時は、カーネギーの表現が、難しく感じてなかなか読み進めることができなかったから、改めて通勤時間を使って再読してみたい。

道は開ける 新装版

一言結論：悩まないための見方・考え方集。繰り返し思い出さなければなかなか難しい精神状態かも。

感想：「人を動かす」が攻めなら、この「道は開ける」は守りの大事さを教えるような本。人は自分の見方・考え方によって容易に自分の首を絞めてしまいます。悩みに対していかに向き合うかが徹底的に実例とともに提案されていて、どれも確かにそうであれたら良いなあと思うものばかりです。これは結局自分をどう変えるかという話ですから、こうした本を繰り返し意識するなら効果がきっとあると思います。

この本には聖書の言葉がいくつも出てきます。
黄金律（マタイ7章12節）や山上の垂訓（マタイ3-5章）、日ごとの食べ物を願うこと（マタイ6章11節）、詩編23編などです。
ということはこの本の根幹を成す考え方は間違いなく聖書からも来ているわけですから、この本が役立ちそうと思った方なら、著者は海外の人だもんねーと区別せず聖書にも触れてみる良い機会でもあると思います。

道は開ける 新装版

私たちの多くは常に過去と未来を憂い、もがき、苦しみ、苦悩する。今、この瞬間というひと時へ向き合い生きている人は多くはない。本著では、そういう、漠然とした不安や心配に終止符を打つ良書である。
本著では、様々な実例が紹介される。余命宣告や大病を患った話や、経済的に人生が破綻する話、仕事上での絶望的なトラブル、または重篤で絶望的な大小問わず全て等しく人生の困難を示している。だが、本著を読んでみてどうだろうか、異国の地の人の話ではあるが、国籍問わず一人の人間として同じ状況や立場になったら向き合えるだろうか。本著が示す応えは単純明快である。「不安を整理して、行動しよう」だ。いうは易し行うは難しだが、日本も含めて世界中でも困難を乗り越えた時というのは、整理して行動している人が多い。例外なく私やあなたもだ。自分では気づかないうちに整理し、行動して不安を消しているのだ。そして、本著でも幾度も主張されているが、私たちが最悪を想定することはほとんど当たらない。避けられないこともあるが、それを踏まえても自分が想定した最悪ではなかったりする。
さて、本著では今を生きよ、今に今日にだけ集中し生きよと説く。「今日にだけ生きる」はスピリチュアルな標語というより、「時間の単位を“今日”に区切ることで、悩みや不安を現実的に扱えるサイズに縮小する技法」として位置づけられ、その結果、行動しやすくなり、現実が少しずつ変わることで、未来に対する不安そのものも和らいでいく。
現代（2025）において、動画視聴やSNS等、過去と未来を不安にさせるドーパミンに塗れたコンテンツは多い。人間の本能の一部なのだろう。だが、今を生きることと、本著が述べる「知るだけでなく、実行せよ」と言う通り、私たちは1日1日を大切に生き、遠い過去や未来に縛られることなく、最善という今日を生きよと本質的な問いを繰り返し私たち読者へ投げかけてくれる。本著は自己啓発の本ではあるが、どちらかというと、当たり前のことを当たり前に今を生きる視点と思考と実行までを本著と対話することにより尽きると私は思う。
日本には「取り越し苦労」という言葉がある。あれよあれよと考えても意味がない。本著の回答も同様だ。人生で苦難と困難が訪れる際に読むと勇気と希望を与える道を開くという意味で良書であるといえよう。

道は開ける 新装版

ざっと読み

こんまりおすすめ

難しい内容が多い

著者は両親を早くに亡くした苦労人？

長い夜の睡眠よりもこまめに睡眠をとったほうが効果的

緊張をなるべく避けることが大切

こんなに優秀な人でも眠れない夜はあるらしく、そのような日は眠くなるまで本を読んだりするのがいいとのこと

道は開ける 文庫版

人を動かす　に比べるとそこまでのインパクトはないが、それでもこれが50年以上前に書かれた本であり、今の時代に通用する内容であることには感銘を覚える。
人間の苦悩の根本は何も変わっておらず、また50年くらいで乗り越えられるような進歩もなかったということかもしれない。