萩原浩司のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
登山をしているが、基本をしっかりおさらいしようと、この本を本屋で見かけ手に取る。とても勉強になり、有益な情報を多くもらえた。
■学び
荷物は平たくいれるとバランスが良い
熱湯をボトルに入れる場合は、少量の熱湯をボトルに入れ、温めて、それを捨ててから、熱湯を入れる。
山小屋泊でもスリッパがあるとよい
・簡易ランタン作成方法
ヘッテンをビニール袋に入れて軽く膨らませる
ヘッテンをコップの中に入れて、その上に水の入ったペットボトルを置く
・高山病対策
頭痛や息苦しさを感じたら深呼吸をする。水分補給を意識的にする、すぐに寝ない。山小屋についても少し歩き回る等血を巡らせておく、身体を冷やさない。
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Posted by ブクログ
いろいろと目からウロコなレシピ。
コンビニの唐揚げやおにぎり、パック惣菜のアレンジたち。
カップ麺の麺を取り出して料理するなんて思ったこともなかったなー。もちろん袋麺でも良いんだろうけど。
6時間後でも80℃の熱さをキープするテルモスとか、食材も進化していて、驚きの連続。
シーチキンやサンマの常温のレトルトパック、いわしのつみれ缶、炒め玉ねぎのレトルトパック！？
オリーブオイルやトマトペーストの小分けパックにもびっくり。
山だけじゃなくて海外旅行にも良いかも。
オニオングラタン風煮込み、ベイクドメロンパンはちみつ添え、りんご缶のバーボン焼き、これは家でもやってみたいもん。 -
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