アヤカのレビュー一覧

そのダイエット、「隠れ摂食障害」かもしれません。 気がついたら過食嘔吐へ！ 7年間のデス・ライフ体験記

アヤカ

[nanami]

私は1年前にダイエットをはじめ、糖質制限をしたせいで摂食障害になってしまい、過食を繰り返してしまうのですが、この本はすごく共感できることばかりで考え方ってすごく大切だと思いました。今はだいぶ過食も抑えられている方ですが、また過食しそうにならないよう考え方を改めていきたいと思いました。

そのダイエット、「隠れ摂食障害」かもしれません。 気がついたら過食嘔吐へ！ 7年間のデス・ライフ体験記

アヤカ

[まりー]

参考になりました

自分も同じ道筋を辿っていると感じました。この作品を読んだことで、前向きに過食症を治せる良い機会になると信じています。