樺旦純のレビュー一覧

暗示について知りたくて読書。

自己肯定力を上げるために、暗示（アファメーションと置き換えてもいい）を活用する。

普段、口にする言葉が精神状況へ影響を与え、習慣、行動、結果を変える。

言葉の重要性は認識しているのが、時間が経つと希薄になるので、改めてリマインド。

自信を回復、維持、さらに強化す...続きを読むるための言葉を見直して、積極的に活用しようと思う。

なんとかなる。
まっいいかは自分の性格、考え方の性質上、有効。

近隣住民とのトラブル解消法はなるほどと思った。
相手を変えず自分を変えることで結果も変わる典型例。

読書時間:約1時間

性格の合わない上司で悩んでいた時に、この本を読んで少し、客観的に冷静になれました。

途中に性格診断が載っていて、自己分析に役立ちました。

【本書で言いたいこと】
★「運」は偶然やってくるのではない。
→自分自身が呼び込むもの引き寄せるものである。
【本書のポイント】
❶運命を好転させるつぶやき
・言い訳は信用を落とす。
・「だめだ」と思ったら、本当にだめになる
・平等に与えられているのは、時間とチャンス
❷運を引き寄せるつぶやき
・出...続きを読む会いは、偶然ではなく、必然である
・相手の要求を読み取ること
❸願望を叶えるつぶやき
・人生は、その人の思い描いた通りのものになる
★願望を達成するための7つの原則。
1.人生の目的を持つ。
2.計画を立てる。
3.実現できると信じる
4.集中力を向上させる。
5.途中であきらめない。
6.マイナスの言葉を無視する。
7.失敗を恐れない。

ブックファースト限定復刊ということで買ってみた本。

はじめに単純接触効果や類似の法則などなどの心理学的豆知識を解説し、次に実際の生活場面でウマが合わないのはなぜか、どうしたらいいかを説明している。
類型論によって解説がされているのはよく見るけど、実際の行動傾向から類型を推測して、対応を考えるという...続きを読むのはわかりやすいかも。

ビジネスシーンと恋人との対応が主だったけど、やっぱり問題となるのはこの2つなんだろうな。
さらっと読めておもしろかった。

運が良い、悪いを論じることは、日常に多いことです。

せっかくならば、心持ちや、ちょっとした、つぶやきの中に幸運をつかむヒントがあるならば、実践してみたい。

「漠然とした夢ではなく、具体的なプランを持て 明確な目標を立てよ 具体的にその道筋を考えよ」

この項目が1番、今の私には刺さりました。...続きを読む

前向きに生きたい方にはオススメの一冊です。

何故あの人とはウマが合わないのか？何故人を嫌いになるのか？
「ウマが合わない人」との付き合い方を説いた一冊。
「嫌い」という感情の自己分析を踏まえた上で、改めて付き合い方を考える必要があると筆者は述べる。
同族嫌悪なのか、嫉妬・妬みなのか、相容れない価値観なのか。
それらを確認した上で、相手を許容す...続きを読むるか否かの判断をしましょうという論調。
しかし、結局理性の強さが必要不可欠なのではないか？とも思ってしまい、少し悶々たる心境。

ブックファースト限定復刊を買ってみました。

好き、嫌いを感じる背景や、人に対してもつ印象の生じ方を
実験結果をもとに説明しています。
なぜ嫌いとかよい印象とかがつくられるかを書いた本はあるけど
実験も取り上げて紹介しているので説得力があるりました。
各実験の方法やくだりの説明部分を読むのがめんどく...続きを読むさい人は
さっと読み飛ばして、結論のところだけ読んでもいいかも。

具体的事例を取り上げた第4章が、日常生活での困ったことを解決するためのヒントがたくさんあってためになりました。

これを読む限りはダマされない人に当て嵌まるんだけど、
実際にはよくダマされている気が…

内容としては、なんか聞いたことあるなぁって話が多いです