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大食いタレントのギャル曽根さんは、食べるばかりでなく料理を作るのも大得意。
メタボを気にしていた彼のため、ボリュームたっぷりでカロリーは控えめのレシピを考案しました。
結果、彼は半年で80キロから65キロになり、めでたくゴールイン!
幸せも健康も手に入る92の「大食いダイエット」レシピ、ぜひお試しください。
※期間限定無料版、予約作品はカートに入りません
Posted by ブクログ 2012年08月09日
大食い目的で読んだのではないよ笑。
*きゅうりのネギ味噌あえ◎
ラー油がオイシイ♪
*きゅうりのゆかり和え△
(すこ~しマヨたしたらオイシイかもヘルシーじゃなくなるけどっ)
*ガスパチョ○
あっさりでおいしい♪
家族が全員よろこんでた☆
あ、炭酸水いれるの忘れたけど、薄まりたくないしいいか☆...続きを読む
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