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たった1分の片づけで仕事・勉強に全集中！ あなたの部屋を最高の作業環境に変える、科学的で新しい「整理・収納術」。テレワークが当たり前になったいま、ビジネスパーソンには、自宅にいてもオフィスと同じように生産性の高い働き方が求められています。また、ビジネスパーソンに限らず、短時間で集中して作業を遂行する環境はだれもが欲しいと思っているのではないでしょうか。本書でご紹介するのは、自宅作業の集中力を高めるための部屋の「片づけ術」です。片づけに関する書籍で扱われる、「ていねいな暮らし」や「豊かな生活」ではなく、「作業の集中力を高めること」に目的を絞り、それに向けたメソッドをまとめています。仕事や勉強に忙しい日々を送っているあなたに向けて、手間暇をかけずに最短ルートで部屋が片づく方法を教えます。しっかりとした科学的根拠（エビデンス）を伴うメソッドなので、システムとして理解し、実践できます。継続し習慣化すれば、「リバウンド」を恐れる心配もありません。テクノロジーの進歩で、いまでは多くの仕事が自宅でもできるようになりました。一方で自宅の片づけに関しては、親の世代から大きく変わらず、アナログなやり方をしている方が大半です。効果が見えない片づけに時間をかけるのは非効率です！ 新しい時代にこそ、いままでのやり方を変えるチャンスです。さあ、あなたの「片づけ」を、アップデートしましょう。
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Posted by ブクログ
タイトルが、まず気に入った。
ホント、その通りだと思う。
部屋のせいで、私は集中もリラックスもできないのだ。
集中力を高める一番のコツは、異質なモノを、視界から極限まで取り除くことだという。
何を視界に入れるかで、日々の感情や考えることが、全く違ってくるのではないかと思う。
デスクはデフォルトでゼロ、という考え方はとても新しく、パソコンだけ置かれたデスクの写真を見たときには、仕事が捗りそう〜と羨ましさのあまり、ため息が出た。
雑然としたデスク、色味が多すぎて雑多な我が家…。
頭の中は、今やりたいことにだけ、集中してほしいのに、存在を主張してくる、そこに転がるあらゆる物たち…。
早く一掃して、私の脳内を占拠しないでほしいと、心から思う。
だが、一掃までの道のりは長い。
もうこれは、残念ながら、コツコツやるしかないのだ…。
早く終わらせようとして、長時間作業して脳が疲れると、悲しいかな、脳がこの作業は大変だと認識してしまうらしい。
欲張らず、でも、確実に何かが変わってきていると思えるような、片付けライフを送ろう。
生涯で一番多く過ごすのが、職場と我が家だ。キレイにすれば、絶対に人生が好転する。
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