やる気に頼らず、仕組みで結果を出す 一生使える「目標達成」の技術(大和出版)

やる気に頼らず、仕組みで結果を出す 一生使える「目標達成」の技術(大和出版)

1,500円 (税込)

7pt

3.9

不動産ディベロッパーで会社員として勤務しながら、副業で整理収納アドバイザーとして活動。さらに、一橋大学大学院MBAに夜間コースで通学して、2022年に経営学修士号を取得し、その後も、宅地建物取引士の取得……一体どんな方法を実践してきたと思いますか? その秘密は、「脳内・環境の整理」にあるんです――例えば、 ・1畳分のパーソナルスペースを作り、部屋を「カフェ化」する ・一足飛びに丸暗記せず、「情報の取り出し方」を先に覚える ・スマホをクリーンアップし、「目にしたい情報」のみ表示させる ・平日にインプット&休日にアウトプットを繰り返す ・寝ながら、入浴しながらでも勉強する 「なんだか難しそう」と思われたでしょうか。でも、実際に本書でご紹介する方法を通じて、多くのクライアントの方々が目標を達成してきました。毎日仕事で忙しくても、意志が弱くても大丈夫。最短最速でゴールに辿り着く方法、漫画付きで解説します!

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やる気に頼らず、仕組みで結果を出す 一生使える「目標達成」の技術(大和出版) のユーザーレビュー

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感情タグBEST3

    Posted by ブクログ

    この本の著者は隙間時間にもダラダラせず自己研鑽に取り組む向上心の塊だった。同じような生き方にすぐできるわけではないが、以下の内容は自分にとってとても参考になるものだった。
    ・感情の全部出し
    モヤモヤしたら、心のうちを文字にして全部出してみることでモヤモヤの解消ができる。精神科の医者からも同じことを言

    0
    2024年10月14日

    Posted by ブクログ

    目標の立て方ではなく、立てた目標をどう達成するかの本。
    キーワードは「仕組み化」

    著者が実際に使った具体的なテクニックがたくさん載っている。
    この手の本でよくある「どこどこの研究では・・・」ではなく、実体験が元になっているので、真似しやすい。
    家事をやりながら勉強する方法等、女性ならではの方法が参

    0
    2024年09月07日

    Posted by ブクログ

    時間の使い方について書かれている本。
    こういう本てなんか前向きになれないんだが、この本はとっても簡単でまずやってみようって言う気にさせてくれる割と良い本でした。
    まずやってみようって思える

    ▪️捨てること決めを年2回する。
    ⇨時間について捨てる会議、持ち物についての捨てる会議
    ⇨この時間無駄だった

    0
    2025年07月27日

    Posted by ブクログ

    「仕組み」化について、最近よく考える。人ややる気に頼るのではなく、仕組みそのものを作って、自分の行動を自走させる。
    ■片付け・勉強は曜日を固定させ、時間帯で作業内容を分ける。土曜日の午前の時間を使い、平日と同じ生活リズムで起床し、朝から目標達成のための勉強行えば、土曜日の昼以降は晴れやかな気持ちで週

    0
    2024年11月09日

    Posted by ブクログ

    スマホに浸らず使われず、目標をこなすための道具としてうまく使う。
    目よりも耳で情報キャッチ…なるほど。

    目標を刻んで積み重ねて
    時間を有効に使いこなす…なるほど。

    「わかってるけど、やりこなせない人」用の本かもしれない。小さなステップを積み重ねていくのがよろしいようです。

    0
    2025年02月15日

    Posted by ブクログ

    気になった項目のみピックアップ
    第一章:環境を整える
    ・自分ルーティンを決める
     掃除は水曜夜と日曜午前だけ、などこの曜日はこれをやる、と決める
    ・目標がぼやけているとき
     日次、月次、年次、の区切りまでやるべきことを具体的に掘り下げる
    第二章:思考・時間を整える
    ・ゼロを作って集中力を高める
     予

    0
    2024年10月19日

    Posted by ブクログ

    ネタバレ

    自分用メモ


    ☑️悩んだ時は3つの観点から考えてみる。
    1、自分の思ったままの考え
    2. 相手の状況、考えていそうなこと
    3. 事実を箇条書する

    ☑️まずは片付けをする。
     新しく挑戦できる環境を整える、継続できる環境を整える

    ☑️年に1回、本番の日を作る
     例えば、ダイエットでランニング

    0
    2024年09月17日

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