すべてあなたが決めていい

玉置妙憂

思い通りにならないことは自分次第。
不安や不満の答えは、あなたの中に眠っている。

夫を看取り、出家した現役看護師・僧侶が綴る
人生の残り時間を大切にするためのメッセージ


朝日新聞、クローズアップ現代＋、あさイチなどメディアで大反響！
医療と宗教の立場から語る、生き方と逝き方


□悔いなく穏やかに死にたいなら、今を悔いなく穏やかに過ごそう
□「決断する」という大仕事を、他人様に委ねないで
□この世は全部、自分の考えた通りになっている
□ひとまず今日だけでも、自分を大切にする
□がんばりすぎず、他人に依存するのも自立の証
□振り返って見える風景は、すべて最良の結果

まず今日一日だけ、ありのまま、素直に生きてみる。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 哲学・宗教・心理
• 出版社: 幻冬舎
• 掲載誌・レーベル: 幻冬舎単行本
• 電子版発売日: 2020年11月25日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 1MB

[ブクログ · ★★★★☆]

127ページ
1200円
6月24日〜6月25日

いつか必ず終わりがくる命。生きている限り、悩みは尽きないもの。自分の中にある気持ちと向き合い、自分に正直に生きること。答えはあなたの中にある。

どう死にたいか、どう生きたいか、なぜ生きるのか、考えても答えがでないけれど、答えがないことを考えているとき、スピリチュアルの箱のフタが開いたと考えるとよいとのこと。

[ブクログ · ★★★☆☆]

心に残った言葉


いつかは「今」でもいい
あなたが本当にやってみたいことは？


あなたを認めてくれる
1番の心強い味方はあなた自身

自分を取り戻す習慣を毎日繰り返して
心を安定させる

[ブクログ · ★★★☆☆]

死とエロスを読んだからか、ふと引き寄せられた本。
自己啓発っぽいモノは、「はいはいはい」と読み流してしまうけれど、これはストンと落ちてきました。説得力があるから？

そう言えば、結婚する前、息子が生まれる前、は、「もういつ終わってもいいな」と思っていた私は、今、どうしても生きたい。終わることなどできない。

時間が経ってからまた読みたい本。未来の私はどう受け止めるのだろう。例えば親を亡くしたとき。

[ブクログ · ★★★☆☆]

人生には、わからないことをわからないままにしておく度胸も必要。→ネガティブ・ケイパビリティ

聴くと書いて、ゆるすと読む。
傾聴モードではその人の全てをゆるして受けとめる。
その人が安心して吐き出せる、温かくて安全なトイレのような存在になれると良い。
人として聴きがたい言葉でも、後でざっと流せば良い。
揺れに振り回されない人がいることで、振り回す本人が安心できることもある。
本人の悲しみや苦しみに同調しすぎないことも大切。

自分が満たされているから相手にあげられる。
相手のためは自分のため。
自分をゆるす。
起こったことは、すべて良かったこと。
自分の身に起こったことはすべて、自分の中心にある木を育てるために起きたこと。

いつかやりたいことは、今やったっていい。

[ブクログ · ★★★☆☆]

玉置さん2冊目です。「まずはあなたのコップを満たしましょう」を読んでからの方が読みやすいかもしれません。というのも、文章自体は読みやすいのですが、文章そのものが少ないので、玉置さんのバックグラウンドを知らないと理解しにくいのではないかと思うところがありました。内容については、今に集中するという仏教の考え方に根ざしており、優しく思いやりに満ちてます。