「Dr.stretch」式 最強の柔軟の教科書

ドクターストレッチ

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知る人ぞ知る、スゴいストレッチテクを一冊にまとめました

プロスポーツ選手やオリンピック代表など多くの一流アスリートや著名なビジネスパーソンがこぞって支持！
ストレッチをルーティーン化すると
□不調が出にくくなる
□ケガをしにくい体になる
□血流がよくなり、免疫力がアップする
□やせやすくなる
□スポーツのパフォーマンスがアップする

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 扶桑社
• 掲載誌・レーベル: 扶桑社BOOKS
• ページ数: 96ページ
• 電子版発売日: 2020年09月25日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 32MB