できる40代は、「これ」しかやらない 1万人の体験談から見えてきた「正しい頑張り方」

大塚寿

「40代は多忙だが、やりたいことがやりたいようにできるゴールデンエイジである」多くの人が口を揃えて、40代をこう評する。しかし、実際には、この年代に「何もできなかった」と後悔している人のほうが多いのが現実だ。その理由として、1万人以上のビジネスパーソンにインタビューしてきた著者は、「時間の使い方」と「頑張り方」を間違えているからだと指摘する。30代のときと同じように、「がむしゃらに」「会社のために」働く人ほど、むしろ仕事も人生もうまくいかなくなる「負のスパイラル」に陥ってしまうのだという。それを避けるために、「やるべきことをとことん絞り込む」ことを説くのが本書。仕事はもちろん、プライベートやお金、勉強まで、充実した40代を過ごしてきた人が「これだけは必ずやってきた」ものを紹介する。「忙しくて首が回らない」と嘆く人にこそ読んでほしい、「40代」生き方論の決定版。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: PHP研究所
• ページ数: 240ページ
• 電子版発売日: 2020年08月28日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 5MB

[kuruje · ★★★★★]

今、何をすべきか？

40を目前にして、「これまで」と「これから」を考えるようになった。
自分は会社に対して何を求め、会社から何を求められているか、最近、特にミスマッチを感じるようになった。転職するほどでもなければ、腰掛けと早く見切ることも必要。退職後の第二の人生に向けて、今、すべきことは何か、大きなヒントになった。

＃深い

[ブクログ · ★★★★☆]

これしかやらない。
は確かにそうだけど多い。
でも、参考になる内容が盛りだくさんです。
特に
・不安の正体を知る
・アンチモデルを持つ
・捨て鉢になったら終わり
あたりは響きました。
39歳、40代目前に読むと刺さる内容かと思います。
点の話ではなく、面の話が中心なので、解決を求める人には向かないと思う。

[ブクログ · ★★★★☆]

シンプルな文章であるものの、身近か著者に関した事例を扱っていてわかりやすい。

30代の似たようなシリーズ2冊を読んでいるが、この本が一番参考になるし、言っていることが的を射ている。

小タイトルに対する回答と言いたいことがわかりやすく表現されていて、かつ納得がいくものが多かった。

難点としては、人生のパラメータのうち、『仕事』『人間関係』が多い点。

[ブクログ · ★★★★☆]

立場も低ければなんの専門性もないお荷物社員
上司に好かれるより、部下に認められることを目指す
会社人間の老後はまるで拷問
やらなくていいことリスト
時間ができたらやりたいこと
人脈のメンテナンス
40代のうちに勉強のリベンジを果たしておく

[ブクログ · ★★★★☆]

（まず最新刊へコピペ）
【before】この本を読む前の私は、これらを知りませんでした。
【気づき】この本を読んで、これらについて気づきを得ました。
【TODO】今後、これらを実行していこうと思います。

[ブクログ · ★★★★☆]

40代でビジネス上で必要なスキル・考え方などがシンプルに書かれている本でこれらのやるべきことが整理できた。

日々、自己啓発に励む中で節目節目で再確認・整理する大切さを再認識できた。

[ブクログ · ★★★★☆]

３０代だが、面白そうだったので読んでみた。
特に印象に残った部分を挙げてみます。

キャリア編

1 自分をレアカード化する

　他人に負けない分野、強みを作る！
　ブルーオーシャン（誰も手をつけていない分野で強みを作る）

会社編

1 悪口は言わない
　
　悪口は必ず広がり、本人に伝わることとなる。

2 ピンチは誰かに試されていると思え

3 上司より部下に好かれろ

　上司は時期にいなくなる、成績を上げるのは部下

マネジメント編

1 年上の部下を使う力

　あくまで敬語
　期待と要望を、明確に伝える
　相談を多用する
　仕事のやり方は決めてもらう
　何を残したいかを問う

プライベート編

1 老化に徹底的に抗う

　ウォーキング等で身体を動かす
　外見は確実にビジネスに影響を与える

2 週末は6分割する
　
　午前、午後、夜と分けてやりたいことを計画する

タイムマネジメント編

1 スキマ時間を有効活用

勉強編

1 ばっかり読みで短時間で知識を深める

　同じ分野の本を読み漁り、深い知識を手に入れる
　現在と過去の名作を同時読みする

2 話せる教養を手に入れる

[ブクログ · ★★★☆☆]

タイトルとは異なり、結構やることが多い。印象的だったのは上司ではなく、部下後輩との関係性を良くしておくこと。

[ブクログ · ★★★☆☆]

40代は人生後半どう生きるか、残りの人生ですべきことを3つ決めるという箇所が印象に残った。手に入れたいもの、やり遂げたいこと、何を大切にしていきたいのか、この3つを軸に自分自身の人生の優先順位を円グラフ化するを実行してみたい。

[ブクログ · ★★★☆☆]

「40代からの」と銘打っている本の内容は、今まで読んできた20代や30代を対象にしたものとは明らかに違うと思う。
30代をターゲットにした自己啓発本では、プライベートでも仕事でも基本的に上昇志向が強いように思うが、本書では「上を目指すか、出世を捨てるか」という選択について言及されていたり、家庭生活を大切にすることがいかに重要かということについて書かれている。
40代の正しい頑張り方とは、がむしゃらに頑張るのではなく、「やらないこと」を明確にし、「これしかやらない」ことに注力すること。
色々参考になる本でした。