ひざの痛みを自力で解消する

中川匠

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ひざ痛の解消には、ひざまわりを動かすことが不可欠!

中川先生おすすめの「ひざ体操」をイラストでわかりやすくご紹介します。
また、ひざ痛の原因の多くを占める「変形性膝関節症」についても詳しく解説。
さらに、気になるひざ痛についてのあれこれを、「診療・治療編」と「生活習慣編」に分けてQ&A形式でお答えします。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 扶桑社
• 掲載誌・レーベル: 扶桑社ムック
• ページ数: 64ページ
• 電子版発売日: 2020年06月26日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 32MB