「断食の神様」に教わった 霊性を高める少食法

森美智代

断食の神様・甲田光雄氏の教えとは。
「少食は最高の開運法」であることを実践している著者の、
新時代の生き方。

少食にすると、集中力が高まる、若返る、病気予防に効果的など、
素晴らしい効果があるが、一番のプラスは「霊性が高まる」ことである。
森美智代氏の師である甲田光雄氏は、医者であり、「断食の神様」と呼ばれる人。
すでに鬼籍に入られた甲田氏だが、本当に伝えたかったことは
「少食にすると霊性が高まる」ことだったという。
本書は、愛弟子がその遺志を受け継ぎ、初めて明かした少食・断食による次元の高め方。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 徳間書店
• ページ数: 336ページ
• 電子版発売日: 2020年05月22日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 10MB

[ブクログ · ★★★★☆]

少食、断食、不食はまず指導医の元で行うことが大切。僕自身食べない日は頭がスッキリします。その理由が分かりました。