老化って言うな!

老化って言うな!

作者名 :
通常価格 789円 (718円+税)
紙の本 [参考] 924円 (税込)
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作品内容

多くの人は、一定の年齢になって起こる現象を老化のせいにしがちです。なぜかといえば「歳をとる=劣化」と考えているから。現実は、年齢が上がると能力や体力が落ち、「いろんなことができなくなる」と思うかもしれませんが、実はその逆。年齢とともに多くの能力は伸びているのに、ほとんどの人がそのことに気づいていないのです。本書では、年齢を重ねるなかで「変化する自分」に対して、ちょっとした工夫やモノの見方を改めるコツを紹介。多くは老化ではなく、心身の正常な変化であることが分かれば、きっと本来の力を発揮できます! この映画のタイトル何だっけ? アレしかでてこない/イケメン俳優がみんな同じ顔に見える/スマホを見続けたあと、目のピントが合わなくなってきた/まったくウケていないのに……オヤジギャグをやめられない人/ドライアイで目が乾くのに、勝手に涙が出てくる/夜中に目が覚めない方法は? などなど

ジャンル
出版社
PHP研究所
掲載誌・レーベル
PHP新書
ページ数
208ページ
電子版発売日
2019年09月20日
紙の本の発売
2019年09月
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
5MB

老化って言うな! のユーザーレビュー

    ネタバレ

    Posted by ブクログ 2019年10月27日

    面白いコンセプトの本だった。
    老化現象なのか、誰にでも起きることなのか、自分だけなのか、そんな疑問の答えをくれた。

    個人的にやってみようと思ったのがこれ。
    ■夜中に目が覚めない方法
     ①就寝15分くらい前にソファなどで5分間横になってからトイレに行く。
     下半身にたまりやすくなる水分や老廃物が上半...続きを読む

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