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Posted by ブクログ 2021年10月06日
私も以前依存まではいきませんでしたが、スマホゲームで睡眠障害や頭痛を引き起こしてしまいました。自分に対しての戒めのようにこの本を読みました。
何かに依存するということは、つらさや虚無感などから逃れる「現実逃避」のための行為であり、その人が抱える悩みや問題が表面化している。この考えには納得させられま...続きを読む
Posted by ブクログ 2019年09月28日
スマホゲーム依存症。樋口進先生の著書。スマホゲーム依存症と呼べるくらいスマホゲームに依存して、脳が破壊され、精神障害になってしまう人が増えている。私はスマホゲーム依存症ではないけれど、本依存症、読書依存症と言われても否定できません。そうだとすると、本依存症、読書依存症も、スマホゲーム依存症のように、...続きを読む
Posted by ブクログ 2018年05月16日
「スマホをやると脳が壊れるリスクは数倍になります」という一文が、社会的に認知されるまで、どれぐらいの時間がかかるか?12年には中国の科学者からネットゲーム依存患者と麻薬中毒者の脳の器質変化が極めて酷似していることが発表された。
スマホによるネットゲームは課金だけ規制して、誰でも無料で楽しめるモノ...続きを読む
Posted by ブクログ 2021年11月14日
スマホゲーム依存症には様々な特徴があるが、やはり印象的なのは自分自身が依存に気づきにくいのと周囲がその実態を把握しにくい点、また他の依存事例に比べて、とても急速に症状が進行し、抜け出すのに多くの時間が必要となる。
現実逃避ややりきれない思いなど現代の働き盛りの世代で巻き起こっている社会不安がスマホゲ...続きを読む
Posted by ブクログ 2020年11月25日
日ごろ指導している生徒や、自分自身も一度はスマホゲームにはまった身として購入してみました。
スマホゲームにはまる理由。様々な症例、具体的にはどうすれば良いか書かれています。
依存症は否認の病気とも言われています。本書ではスマホゲームをメインに据えて話を展開していますが、お酒や薬物などにも当てはまる部...続きを読む
Posted by ブクログ 2018年08月17日
著者はスマホゲーム依存を医学的に初めて障害に登録することに貢献した人。著者の情熱が伝わる(もちろんこれは偉人伝ではない)
生徒のスマホの使い方に疑問を思って読んだ。勉強になったのは、急に取り上げるのは逆効果。信頼関係を構築しながら、相手の抱える生きづらさを対話を通して、伝え聞くことで快方に向かうと...続きを読む
Posted by ブクログ 2018年03月19日
精神科医の著者が,「スマホゲーム依存」と,それからの回復を目指した治療について書かれた本。
「スマホゲーム依存」からの回復の難しさは,インターネット,スマホが生活の必需品になり,それ無しで生活していくことが非常に難しくなってしまったことである。「アルコール依存症」「ギャンブル依存症」の場合,ア...続きを読む
Posted by ブクログ 2023年02月06日
・感想
現実逃避の1つでスマホゲーム依存に走ってしまう人がなぜハマるのか。どのようにして辞めていくかをわかりやすく精神科医の方がまとめてくれた書籍。
課金はしないけどもたまにゲームにハマる事があるのでこれをきっかけに辞めようと思いました。
・Todo
モニタリングを始める
運動習慣を絶やさない
夜は...続きを読む
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