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時間のムダがなくなって、毎日が充実するヒント、教えます!
毎日忙しく働いていても、趣味や勉強などのやりたいことを実現し、
片づけや貯蓄もしっかりできるようになりたい――。
そんな女性たちに向けて、今日からマネしたくなる時間の使い方の
ヒントをたっぷりお届けします。
≪主な内容≫
◆CHAPTER 1 毎日を最高に充実させている人の朝時間編
・「朝30分」を上手に使うと、毎日がうまく回りだす
・「朝30分」の好きなことで私が変わった! 他
◆CHAPTER 2 忙しくても無理なく勉強が続く人の学び・自分磨き編
・勉強“熱中女子”の24時間実況中継
・脳のパフォーマンスを最大限高める大人の正しい勉強法 他
◆CHAPTER 3 部屋も暮らしも自然に整う人の片づけ・家事編
・モノを減らせば、頑張らずに毎日片づく!
・今日からモノをどんどん減らせる5つの習慣 他
◆CHAPTER 4 すきま時間でお金に強くなる人の貯蓄・投資編
・貯蓄1000万円女子の情報収集24時間
・貯蓄1000万円女子が続ける朝のマネー習慣
◆CHAPTER 5 時間をかけずに魅力をキープする人の美容・振る舞い編
・かっこいい40代女性たちの美と健康の時間割
・8つの肌悩み別「1分間リカバリーテク」他
◆CHAPTER 6 自分らしいスタイルで仕事をする人の働き方編
・働く「時間」と「場所」は自分で決める! 新しい働き方
・私たち会社員ですが「副業」始めています
Posted by ブクログ 2024年02月07日
1日のタイムスケジュールや隙間時間を上手に工夫されている様が掲載されているのでとても参考になります。
【今日から始められる7つの習慣】は特に取り入れたいです。
最近寒さに怠けて朝活をサボっていたので
改めて朝活を頑張ろうと思いました。
カーテンを少し開けて寝たり、寝室に携帯を持ち込まない。逆算して8...続きを読む
Posted by ブクログ 2019年04月26日
自分がいかに時間を無駄にしているか、もうちょっと時間の使い方を有効にすべきと改めて自分の生活を見つめ直すきっかけになりました。また他の人の生活の仕方を見て、成功する人は自分流の様々なアイデアを持つだけでなく、スキマ時間を利用する、またセミナーなどに積極的に参加する姿勢があるからこそだと改めて思いまし...続きを読む
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