“いつもの私”で毎日がうまくいく My Rules

1,430円 (税込)
7pt

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3.6

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周りに振り回されないためのコツは
自分なりの「マイルール」を持つこと。

日々がうまく回る、心地よい自分に戻れる…
等身大の働く女性たちの「マイルール」を大公開。
あなたなりの「マイルール」を見つけましょう！

周りの人がどうであれ、私は私。
そんな自分らしさを大切にする女性たちは
何があっても“いつもの私”に戻れる
マイルールを持っています。

本書では、「暮らし」「お金」「仕事・スキルアップ」
「美容・健康」の分野ごとに、日々を前向きに過ごす
20代から80代までの働く女性86人の「マイルール」を大公開。

この本に載っているさまざまな人のルールを通して
自分を整えるための方法を知ることは、
きっとあなたの糧になるはずです。

たとえば？みんなのMy Rules
◎起きた時間別に朝の行動パターンを「松・竹・梅」の3種類に絞る
◎通勤電車はあえて各駅停車に乗り、瞑想タイムに
◎ネガティブ感情は「はい、終わり！」と手を叩いて退治する
◎憂鬱な仕事は午前中に終わらせてランチをご褒美に …ほか

【この本の使い方】
□パッと開いたページで見つけたルールを取り入れてみる
□暮らし、お金、仕事、美容・・・ ? 好きなジャンルのルールをチェック
□自分と同じ年代の女性のルールを参考にしてみる
□自分なりの「マイルール」をつくってみる
★巻末にあなたのMy Rules書き込みシートつき！★

【目次】
◆暮らしのMy Rules
◆お金のMy Rules
◆仕事・スキルアップのMy Rules
◆美容・健康のMy Rules

“いつもの私”で毎日がうまくいく My Rules のユーザーレビュー

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感情タグBEST3

＃タメになる＃深い＃怖い

Posted by ブクログ 2020年10月27日

具体的なみんなのお金事情もたくさんあって１ページ１ページしっかり読み込んだ。お金の話がめちゃ参考になる。年収と貯蓄がはっきり買いてあって、若くてもしっかり貯めてる人がたくさんいて感心。

Posted by ブクログ 2020年08月10日

心地の良い自分を探してジプシーしてます。
皆さんはどうしてるのかな～という好奇心から読みましたが、知らない単語やちょっとした方法、思いもよらない考え方など、とても参考になる内容でした。気になったことは立ち止まりメモを取り、ネットで調べながら読み進めました。
とても実りのある本でした。
装丁もオシャレ...続きを読む