“いつもの私”で毎日がうまくいく My Rules

“いつもの私”で毎日がうまくいく My Rules

作者名 :
通常価格 1,430円 (1,300円+税)
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作品内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

周りに振り回されないためのコツは
自分なりの「マイルール」を持つこと。

日々がうまく回る、心地よい自分に戻れる…
等身大の働く女性たちの「マイルール」を大公開。
あなたなりの「マイルール」を見つけましょう!

周りの人がどうであれ、私は私。
そんな自分らしさを大切にする女性たちは
何があっても“いつもの私”に戻れる
マイルールを持っています。

本書では、「暮らし」「お金」「仕事・スキルアップ」
「美容・健康」の分野ごとに、日々を前向きに過ごす
20代から80代までの働く女性86人の「マイルール」を大公開。

この本に載っているさまざまな人のルールを通して
自分を整えるための方法を知ることは、
きっとあなたの糧になるはずです。

たとえば? みんなのMy Rules
◎起きた時間別に朝の行動パターンを「松・竹・梅」の3種類に絞る
◎通勤電車はあえて各駅停車に乗り、瞑想タイムに
◎ネガティブ感情は「はい、終わり!」と手を叩いて退治する
◎憂鬱な仕事は午前中に終わらせてランチをご褒美に …ほか

【この本の使い方】
□パッと開いたページで見つけたルールを取り入れてみる
□暮らし、お金、仕事、美容・・・ ? 好きなジャンルのルールをチェック
□自分と同じ年代の女性のルールを参考にしてみる
□自分なりの「マイルール」をつくってみる
★巻末にあなたのMy Rules書き込みシートつき!★

【目次】
◆暮らしのMy Rules
◆お金のMy Rules
◆仕事・スキルアップのMy Rules
◆美容・健康のMy Rules

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
ビジネス・経済 / 自己啓発
出版社
日経BP
ページ数
144ページ
電子版発売日
2019年11月15日
紙の本の発売
2019年11月
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
25MB

“いつもの私”で毎日がうまくいく My Rules のユーザーレビュー

    Posted by ブクログ 2020年10月27日

    具体的なみんなのお金事情もたくさんあって1ページ1ページしっかり読み込んだ。お金の話がめちゃ参考になる。年収と貯蓄がはっきり買いてあって、若くてもしっかり貯めてる人がたくさんいて感心。

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    Posted by ブクログ 2020年08月10日

    心地の良い自分を探してジプシーしてます。
    皆さんはどうしてるのかな~という好奇心から読みましたが、知らない単語やちょっとした方法、思いもよらない考え方など、とても参考になる内容でした。気になったことは立ち止まりメモを取り、ネットで調べながら読み進めました。
    とても実りのある本でした。
    装丁もオシャレ...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2020年05月16日

    日経womanを毎月購読しているので、読んだことがある内容も多かったが、参考になった。ルールではなく、自分が心地よく暮らすための「心掛け」なんだと思う。少しの決め事が習慣となって、どんな時も心を平らに保つ秘訣となるのだなと思った。

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    ネタバレ

    Posted by ブクログ 2020年07月12日

    みんないろいろかんがえるんだなあ。ほかの人のルールを見ると、そうか私のルールはかなりかっちりできてるのだと思った。
    最後の書き込み欄は、いや。

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