うつぬけ精神科医が教える 心が折れない子を育てる親の習慣

宮島賢也

自らうつを克服した精神科医が教える、子どもを「ストレスに負けない人間」に育てる方法！

SNSなどの普及で、対人関係のような「大人と同じストレス」を受ける世の中になったこともあり、
うつなどの「心の不調」を抱える子どもたちが増えているという。

本書は、多感な時期の子（小中学生メイン）がいる親たちに向けた、
さまざまなノウハウを伝える一冊です！

※本作品は紙書籍をそのまま再現しておりますが、直接文字を書き込むことはできません。
また紙書籍再現のため、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。あらかじめご了承ください。

【電子書籍だけの特典付】
著者既刊『医者の私が薬を使わず「うつ」を消し去った２０の習慣』の試し読みを収録しています。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 出産・子育て
• 出版社: KADOKAWA
• 電子版発売日: 2019年02月15日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 7MB

[ブクログ · ★★★★☆]

三日月のように見えても　本当は満月。

かけてる部分もなく、補ってあげようとしなくても、そのままで満月。

ぐっと来ました。子どもだけじゃないですよね。

[ブクログ · ★★★☆☆]

“うつ”の視点から子育てを見る
子どもに対しての接し方だけでなく、親の幼少期の体験からくる考え方など、理解しやすいです。

・家庭は“安全な場所”にする
　×条件付きの愛、小言、夫婦の不仲、過干渉
・子どもはもともと”完璧な存在”
　みんな満月
　三日月だ（不足している）と見えるだけ
　
旦那の嫌なところを見つけては指摘していたが、満月と思い接してみようと思います。

[ブクログ · ★★★☆☆]

「満月理論」が印象に残りました。子供が引きこもりにならないために、夫婦仲良くする必要があるのはもっともですが、難易度高いね。