太りやすく、痩せにくくなったら読む本

木村容子 / 西沢実佳

35歳は体型の曲がり角。
痩せ型だった女性も、ぽっこりお腹に変わってしまう!?

食事の量を減らしても、油抜きダイエットを試しても、
いきなりランニングを始めても、なぜか効果が上がらない……

予約の取れない人気医師が、洋ナシ体型にサヨナラして、
太りにくいカラダをつくる習慣とエクササイズを大公開！

漢方医学の知恵に根ざした、
「健康美人」を目指す女性のための「守り」と「攻め」の養生法！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容
• 出版社: 大和書房
• 電子版発売日: 2018年10月26日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 12MB