カラダが変わる、おいしいスープ―出る。効く。
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カラダが変わる、おいしいスープ―出る。効く。

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作品内容

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食物繊維や発酵食品たっぷりのおいしいスープで、体の調子をととのえてみませんか。本書は忙しい朝にも便利な“注ぐだけのスープ”から、デトックス効果満点の“出る”スープ、体調別に効くスープ、1週間続けて効果を実感するスープなど、おいしくてカラダにいいスープを満載。また、スープと一緒に食べたいかんたん混ぜご飯なども合わせ、107レシピを紹介。ふだんから著者が作って実践しているスープなので、効果が実感できるものばかりです。

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
暮らし・健康・美容 / 食・料理
出版社
新星出版社
ページ数
144ページ
電子版発売日
2019年06月21日
サイズ(目安)
222MB

カラダが変わる、おいしいスープ―出る。効く。 のユーザーレビュー

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    Posted by ブクログ 2014年09月26日

    食欲の無い人でも水分と一緒に摂取できるスープ。
    レパートリーの幅を広げるべく、休憩中の読み物に購入したもの。割と良好。

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    Posted by ブクログ 2018年02月22日

    体質改善に良さそうな、しかも美味しそうなスープがたくさん載ってる。お湯を注ぐだけの簡単なものもあるし、オススメ。

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    Posted by ブクログ 2014年03月06日

    比較的、簡単なレシピが並び、発酵食品も使われているところが気にいった。
    毎日、スープを食べる生活にしたい。

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