発達障害の僕が「食える人」に変わった すごい仕事術

発達障害の僕が「食える人」に変わった すごい仕事術

作者名 :
通常価格 1,540円 (1,400円+税)
獲得ポイント

7pt

    【対応端末】
  • Win PC
  • iOS
  • Android
  • ブラウザ
    【縦読み対応端末】
  • iOS
  • Android
  • ブラウザ

※縦読み機能のご利用については、ご利用ガイドをご確認ください

【ニコニコカドカワ祭り2021開催中】マンガ・書籍が50%OFF!人気作品がまるごと1巻無料で読める期間限定無料作品も要チェック★

作品内容

自分は「大人の発達障害」なのでは、と悩む人が多いなか、その解決策を具体的に示した本は少ないのが現状です。
本書には、発達障害当事者である著者が、試行錯誤と度重なる失敗の末に身につけた「本当に役立つ」ライフハックだけを詰め込みました。
発達障害の人はもちろん、グレーゾーンの人、仕事や人間関係がうまくいかない人にも役立つ1冊です。

●第1章 自分を変えるな、「道具」に頼れ 【仕事】
「かばんぶっこみ」こそが最強の戦略である
「バインダーもりもり作戦」で書類の神隠しを防ぐ
さらば、片づけ地獄! 「本質ボックス」と「神棚ハック」 ほか

●第2章 全ての会社は「部族」である 【人間関係】
人間関係の価値基盤「見えない通貨」  
部族の祭礼「飲み会」は喋らず乗り切れ 
共感とは「苦労」と「努力」に理解を示してあげること ほか

●第3章 朝起きられず、夜寝られないあなたへ【生活習慣】
「眠れない」あなたがやるべきたったひとつのこと 
発達障害の僕でもできた、最強の「二度寝」防止法 
身だしなみは「リカバリー」を重視せよ ほか

●第4章 厄介な友、「薬・酒」とどう付き合うか【依存】
コンサータを飲んでみた感想――ないと「事務ミスドミノ倒し」が発生 
ストラテラを飲んでみた感想――僕は今飲んでいません
飲んでいい酒、飲んではいけない酒 ほか

●第5章 僕が「うつの底」から抜け出した方法【生存】
休日に全く動けなくなったらすべきこと 
うつの底で、命を救う「魔法瓶」
自己肯定に「根拠」はいらない ほか

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
趣味・実用 / その他の趣味
出版社
KADOKAWA
電子版発売日
2018年05月25日
紙の本の発売
2018年05月
サイズ(目安)
3MB

発達障害の僕が「食える人」に変わった すごい仕事術 のユーザーレビュー

感情タグBEST3

感情タグはまだありません

    Posted by ブクログ 2019年09月25日

    同じ年の著者であるが、人間観察力がすごい!

    ●決意や意思はいくら強く持っても人は変わらない。
    具体的なやり方から変えていく。

    ●会社は「部族」であり、
    世の中の大半は「くだらない茶番」で成立しているが、
    この茶番をしっかりできる人が勝つことができる。

    ●朝気持ちよく起きれることなんてない。
    ...続きを読む

    このレビューは参考になりましたか?

    Posted by ブクログ 2021年02月14日

    高校生の息子が軽めのADHDで、かなりうっかりが多く、集中力も全くなく、これで将来やっていけるのだろうかと心配しています。

    この本はADHD当事者の方が実際に行っておられるライフハックが書かれているので、とても参考になりました。

    物をなくすからとにかく全部まとめてぶっこむとか、すぐにできそうなこ...続きを読む

    このレビューは参考になりましたか?

    Posted by ブクログ 2020年09月03日

    ADHDやASDなどの発達障害の人を対象として書かれた、広義な生存方法の本。
    自身は明確に発達障害ではない(けど個別の特性は持っているな...とも実感している)と思うけれど、もうなんかだめだーっていうときに読むとめちゃ人生を生きれる。ので何回か読んでる。
    普通に人として仕事をしていく上でも結構目から...続きを読む

    このレビューは参考になりましたか?

    Posted by ブクログ 2020年04月08日

    仕事自体をやりやすくするスキルだけでなく、対人関係や睡眠障害など、当事者が苦労しやすい事例への対処法があり大変参考になった。前向きに生きていくためのヒントを得ることができた。

    このレビューは参考になりましたか?

    Posted by ブクログ 2019年01月20日

    「誰かと競い合うのはもうやめましょう。」
    誰かと比べて自己肯定感が減る、休日に何もできなくて落ち込む、暇な時間を作らないよう予定を埋める。
    自分はこんな状態になることがよくある。しかし、著者はそんな焦りより何より休息することが大切だと説いている。本書の言葉に言い換えるなら「何もしないをする」という言...続きを読む

    このレビューは参考になりましたか?

    Posted by ブクログ 2019年01月18日

    例えば、長い間、病気に侵されている。
    たまたま、自分が行ってる治療が、
    激的に効果を上げた場合、嬉しい感情が沸き起こる反面、
    「もっと早く知っていれば、、、もっと早く適切な処置を施していれば、、、
    こんなに苦労しなかったのに」と思います。

    著者も、この著書で自身が患っている双極性障害に関して語って...続きを読む

    このレビューは参考になりましたか?

    Posted by ブクログ 2021年01月30日

    鬱に近い日々が続いていたら「何もしない」と言う強い意志を持った行動が必要だと改めて教えてくれた。

    例えばリラックスした空間を作り出す等。

    ホーリーフールな人生を送っていきたい。。

    このレビューは参考になりましたか?

    Posted by ブクログ 2021年01月24日

    具体的でわかりやすいライフハックが

    書かれていた。

    人間観察の方法も独特で

    面白かった。

    茶番だとわかりながらも、

    茶番をこなすという考えは共感しました。

    このレビューは参考になりましたか?

    Posted by ブクログ 2021年01月21日

    自責は時間の無駄。

    道具は、1集約化、2一覧性、3一手アクセス
    バインダーもりもり作戦。
    メモ帳は一つに!パイロットの「パーソナル2」がベスト。汚くてといいからとにかくかけ!

    アイデアは武器!白紙にアイデアを書いていけ。すぐに忘れてしまうから。

    長期タスクは圧倒的に「取り掛かり」が一番大変。
    ...続きを読む

    このレビューは参考になりましたか?

    Posted by ブクログ 2021年01月07日

    発達障害の良い面を探して偉人がいる事に目がいっていたが、通常は大きなハンデでしかないことを改めて自覚できた。本質ボックス、机上のもの落とし、などのライフハックはサバイバルガイドと合わせてとても役に立っている。本書は特に本音と建前がわからない人向けのコミュニケーション術が充実していて役に立ちそう。

    このレビューは参考になりましたか?

この本をチェックした人は、こんな本もチェックしています