なぜ、あの人は「本番」に強いのか ここ一番で発揮できる69の具体例

中谷彰宏

仕事でもスポーツやゲーム、恋愛でも、本番力のある人が勝利する。ゴルフで70台のベストスコアを仲間内で出したことのある人でも、大会の本番で100を叩くという事例は珍しくない。大きい大会ほど自滅する。なぜか。70台のピーク時が実力だと思い込んでいるためだ。70台を出せたのは、まぐれなのに、実力だと信じているから、本番ではそれ以上のスコアを出そうとするとプレッシャーが襲う。本番に強い人は「ここ一番で100％」つまり全力が発揮できる。いつも通りのことを淡々とやれる人が一番強いということだ。入学試験や資格試験・就職の面接・仕事の面談・プレゼンテーション・スピーチからコンクール・恋愛まで、69のシチュエーションで、本番に強くなるコツを伝授する。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: ぱる出版
• 電子版発売日: 2016年06月29日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 9MB

[ブクログ · ★★★★☆]

いわゆるビジネス姿勢や考え方の基本的な内容がまとめられているように感じたが、ざっと一気に軽く読めるのでよかった。

おもしろいと思った点としては、本番力ある人は
・あがることを力に繋げる。
・自分の評価を優先にする。
・練習でがんばること。基本を大切にする。
・うまくいかなかったときこそ堂々と帰る。落合選手の例がおもしろい。
・失敗を明るく話せる。
・マナーがいい。
・攻めてミスをする。
・始まる前に今日は勝ったという。
日頃から意識していきたい。

[ブクログ · ★★★☆☆]

昔ほど酷くはない。
それでも「やっぱり本番に弱いよなあ」と感じることは多い。
どれだけ準備をしても場数を踏んでも、緊張は無くならない。
だから何かしらの工夫が必要になる。
重要なのは、緊張しない方法を身につけることじゃない。
たとえ緊張していたとしても、十分な実力を発揮できる状態に自分を持っていけるかどうかなんだよね。