蒸しショウガのかんたん健康レシピ 食べて病気を治す&やせる！

石原新菜

スゴ技レシピ決定版！蒸して干せば薬効が10倍。



テレビや雑誌で話題沸騰! やせた! 血液サラサラ! 血糖値が下がった! 頻尿が治った! 胆石が消えた! など。蒸しショウガには、生のショウガの10倍の効能があります。そのおいしい食べ方をご紹介。とっても簡単だから毎日続けられて、もっと健康になれます!

Part1

まずはラックラクの蒸しショウガスープ&ドリンク

Part2

蒸しショウガを野菜レシピでもっとヘルシーに!

Part3

蒸しショウガのストックだれと応用メニュー

Part4

体の不調対策! 蒸しショウガレシピ



石原新菜

長崎市生まれ。イシハラクリニック副院長。 医学生の頃から、父の石原結實とともにメキシコのゲルソン病院、ミュンヘン市民病院の自然療法科、イギリスのブリストル・キャンサー・ヘルプセンターなどを 視察し、自然医学の基礎を養う。2006年に帝京大学医学部を卒業後、大学病院での研修医を経て、イシハラクリニックにて漢方薬処方を中心とする診療を行う。とくに蒸しショウガによる温め健康法の免疫力アップに着目する。 現在、クリニックでの診察をはじめ、テレビ、雑誌などで活躍中である。 2児の母でもある。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 食・料理
• 出版社: 廣済堂出版
• ページ数: 95ページ
• 電子版発売日: 2015年03月20日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 26MB