世界記憶力グランドマスターが教える 脳にまかせる超集中術

世界記憶力グランドマスターが教える 脳にまかせる超集中術

作者名 :
通常価格 1,386円 (1,260円+税)
紙の本 [参考] 1,540円 (税込)
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作品内容

記憶力日本一、世界記憶力グランドマスターが教える短期間で集中力を高める方法。4つの要素「メンタル」「注意力」「モチベーション」「コンディション」を高めていけば、実力を100%発揮し、その最高の状態を持続できる! 仕事でも勉強でもきちんと成果を出す!

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
ビジネス・経済 / ビジネススキル
出版社
ダイヤモンド社
ページ数
240ページ
電子版発売日
2017年12月22日
紙の本の発売
2017年12月
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
9MB

世界記憶力グランドマスターが教える 脳にまかせる超集中術 のユーザーレビュー

    Posted by ブクログ 2018年03月21日

    記憶の世界大会(そんなのあったのね~。という感じですが)で優勝された方の本です。内容としては4つのルールを守るといういたってシンプルなもの。その4つの中で色々と細かい話はありますがけど。
    記憶に限らず、普段の業務にも応用が利きそうな感じです。内容もわかりやすいですし、重い内容でもありません。だまされ...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2020年06月06日

    集中力;直ぐに取りかかれる、周りを気にしない、思考がぶれない、最高のパフォーマンス
    メンタル;コントロールする
    注意力;集中力が低くなっていることに気づけて意識を元に戻す;低くなるもの
    モチベーション;ゴールとつながっている事を理解できる
    筋肉をゆるめるだけでリラックスできる。10秒緊張させ、ゆるめ...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2018年01月08日

    集中力を高めるための方法を①集中力②注意力③モチベーション④コンディションの4つのポイントから解説した一冊。簡単に生活に取り入れることができるスキルが紹介されているが、個人的にはモチベーションの所で紹介されていた「if~thenプランニング(例:3時の休憩時になったら、アメをなめる)」を取り入れる!...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2018年01月19日

    良く設計された本。
    読みやすいように行間や太文字、色文字、と
    工夫が施されている。イラストも分かりやすい。

    内容は今流行りの脳理論本のまとめ的な感じ。
    マインドフルネス、ウィルパワーとか。 お得

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    Posted by ブクログ 2018年01月07日

    著者は日本人初の世界記憶力グランドマスターの称号獲得者。グランドマスターというのは、バラバラに切ったトランプのカードの順番を2分で記憶し5分で再現できる等の条件をみたさないとならないそうで、そもそも人間なの?なレベルの記憶力。これを40代に入ってから得たとのこと。

    著者曰く、集中力は、「メンタル」...続きを読む

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