CITTA式未来を予約する手帳術

1,540円 (税込)
7pt

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3.7

10件

*2万人が実践! 毎年完売の「CITTA手帳」開発&ヨガスタジオオーナーが、人生が輝く手帳術を大公開。
*今使っている手帳でOK!
*「手帳×ヨガ思考」でブレないマインドと思い描いた毎日をつくる!

【特典付き】
CITTA式未来を予約する手帳術 7箇条メソッド(PDF)

思ってるだけじゃ叶わない!
「好きな仕事につけました!」「彼氏ができました!」
「書いて」恋も仕事もお金も、思いのまま。
手帳は“引き寄せ”最強のツールです♪

“CITTA〈チッタ〉”とはサンスクリット語で“心”。
たった1冊の手帳には、あなたの人生を変えるパワーがあります。
あなたの願い、やりたいこと、夢――。
ぜ～んぶ丸ごと手帳にぶつけてみて。
手帳があなたの一番の味方になって、背中を後押ししてくれます。

■CITTA手帳とは……
ヨガスタジオオーナー兼インストラクターであり、手帳ライフコーディネーターの著者が制作したオリジナル手帳です。最大の特色・魅力であるワクワクリスト、3年分の年表、2か月の予定を見通せるマンスリー、仕事・プライベートのイベントの見積もりをバッチリ立てれるプロジェクトページ、24時間対応のウィークリー・・・。他にはない特色が盛りだくさん! あらゆるユーザーから「願いが叶う! 使える手帳」として多くの支持を受けている。

CITTA式未来を予約する手帳術のユーザーレビュー

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感情タグBEST3

＃タメになる＃深い＃感動する

Posted by ブクログ 2023年10月18日

仕事を辞めたいなと悩んでいたときに、こちらの本に出会いました。手帳は予定を書くだけではなく、自分で未来を予約していいことや手帳タイムをとることなど、それまでの自分にない考えで新鮮でした。本を読んでから著者の青木千草さんが考案したCITTA手帳も使っています。今でも読むとワクワクする気持ちが湧き上がっ...続きを読むてきます。

Posted by ブクログ 2021年10月04日

語感をいかして自分軸で予定を立てていく。

ワクワクを大事にする考えや、ありのままの自分を受け入れるヨガの精神が詰まっていて読後はさわやかな気分になれた。

本のボリュームは少なめでぱらぱらめくって、サクッと読めるので、もう少し解説があっても良いかもと思う。
KU読み放題で読むのがちょうどいい。

Posted by ブクログ 2020年05月19日

ワクワクリストを書く、時間を視覚化して把握する、やる事に期限を設ける、週に1回の手帳タイムを設ける。
青木千草さんの本は3冊持っているが、具体的な例よりもどうしてやったほうが良いかという文章が多く、読んでいるとモチベーションが上がる本。

Posted by ブクログ 2017年09月27日

☆4.25
「自分を主軸にして未来を予約する」
という考え方が良い。
「自分がこの1週間をデザインしてみせる！」という気持ち。

Posted by ブクログ 2021年10月24日

citta手帳を初購入したので、入門編として読んでみた。
手帳の書き方は、手帳に同封されてるパンフレットと同じような内容で、本書は考え方（引き寄せの法則）の内容の方が多かった。
手帳の書き方の実例を知りたい、という人には、少し物足りないかも。でも、青木さんの考え方を知りたい人にはちょうど良いと思いま...続きを読むす。

Posted by ブクログ 2021年05月11日

【読んだ内容】
・自分で自分の予定を予約する
・15分の手帳タイムで思考をクリアにする
・なんとなくは神様からのサイン

【新しい価値観の気づき】
自分との約束は最優先。書くことでぼんやりした夢がリアルに見えてくる。

【今後どのように行動するか】
手帳タイムの確保。朝時間をより活用してワクワクリス...続きを読むトを叶えていきたい。